HSPさんの自己肯定感を育む
アロマコーチ＆カウンセラー
ひあさ えみこです。
今日も暑い一日でしたね！
突然ですが、みなさんは、最近、笑っていますか？
不安でいっぱいになったとき、
人は、ついつい、笑うことを忘れて
しまいます。
笑い＝祓い！
笑うとね、詰まっていたエネルギーが、
すーっと通るんですよ！
私は、マッサージやヘッドスパをしてもらうと、
毎度、プハッと笑いが吹き出す瞬間があるんですが、
(自分ではコントロールできないんです。
体から、勝手に出てくるの！)
そのとき、
「あ！エネルギーが開通した！」って
わかるんです。
笑うと、
心と身体を活性化します！
笑う門には、福来たる^_^
不安になっているときや、
深刻になりすぎて
しんどいとき、
気分を切り替えるためにも、
笑うことを
思い出して下さいね！
最後に、
私が最近大笑いした、
レインボーコントチャンネルのYouTubeを
ご紹介します！
見てね～(^_-)-☆↓
では、みなさん、
楽しい週末をお過ごしくださいね！
ひあさ えみこ
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