こんばんは!えみこです。
10月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね😊
みなさま、お元気ですか?

YouTubeに新しい動画をアップしました!
今回は、秋の夜長のナイトルーティンについてのお話です。

夏の疲れが出やすい時期ですが、
心と体をゆるめて、
お元気にお過ごしくださいね! 


▼動画は、こちらです!



お読みいただき、ありがとうございました!


Natural flow
えみこ