明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！

マインドコーチ&カウンセラー

えみこです。

2026年になりましたね！

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

元旦は、おせち作りからスタート！

毎年、朝ごはんのお雑煮を食べたあとに

栗きんとん・ごまめ・海老の煮付けを

作ります。今年は、レンコン炒めも。

黒豆や数の子は市販のものを。

好きなものを少しずつ頂くスタイルです。

2日は、私の実家で

親戚19人が大集合の賑やかな新年会でした！

ローストポーク、栗きんとん、ブロッコリーのじゃこニンニク和えを作り、

みんなで食べるデザート用には

愛媛のみかんババロアを作りました^_^

バイト先の社員さんから、

「28号という品種のみかんが

すごく美味しいから、

見つけたら、ぜひ買ってみて！」

と教えて頂いたので、

愛媛の義実家の近所のスーパーに行ってみたら、

たくさん売っていました！

甘くて本当に美味しい！！

毎年、

元旦と2日は料理で大忙しなので、

3日の今日は休息dayでした。

明日は晴れたら

家族で初詣に行く予定です^_^

＊＊＊

昨年は、

HSPさんのメンタルマネジメントについて

発信していましたが、

今年は、

もう少し枠を広げて、

幸せを感じて生きるための

感性の育て方について、

発信していきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします！

2026年が、みなさまにとって

素晴らしい1年になりますように！

Natural flow 

えみこ

今年も1年、ありがとうございました！

こんばんは！

マインドコーチ&カウンセラー

えみこです。

みなさま、お久しぶりです！

大晦日、いかがお過ごしですか？

私は、11月と12月、

2ヵ月間のアルバイトが終わりました！

そして、この年末は

愛媛の義実家に2泊3日で

帰省していました。

瀬戸内海の自然に癒されて、

のんびり、ゆったり。

アルバイト期間中は、

仕事に家事に、

目が回りそうなくらい忙しく、

終わってからは今度は

年末年始の買い出しで

気忙しい日々だったのですが、

愛媛の優しい時間の流れの中で

心も体も息を吹き返した感じです^_^

義母も、久しぶりに私たち家族に

会えたことを

とても喜んでくれていました。

義弟ファミリーの甥っ子&姪っ子ちゃん

たちの成長も毎回楽しみです♪

昨日、自宅に戻り、大晦日の今日は、

恒例のモツ鍋を家族で囲みながら、

紅白歌合戦を見ています。

HANA&ちゃんみなに

グッときました✨

＊＊＊

バイト期間中はブログの更新が

できませんでしたが、

年明けから

また再開する予定ですので、

どうぞよろしくお願いいたします。

2025年もありがとうございました！

みなさま、

良いお年をお迎えくださいね！

Natural flow

えみこ

大ゴッホ展へ

おはようございます！

マインドコーチ&カウンセラー

えみこです。

一昨日は、素敵なお友達と

神戸の「大ゴッホ展」へ。

30年ぶりに日本にやって来た、

「夜のカフェテラス」

光輝くようなオーラで、

近づくと

涙が出そうになるほどでした✨

★写真撮影OKでした！

ゴッホは、

私が一番好きな画家で、

特別な存在です🧑‍🎨

彼は、生きている間に

絵を認められることはなく、

無念だったかもしれないけれど、

こうして、時を経て、

世界中の人に愛されている・・・

胸が熱くなります。

＊＊＊

ゴッホといえば、

原田マハさんの小説

「たゆたえども沈まず」も

夢中で読みました📖

もう一度読み返して、

ゴッホが生きた時代に

思いを馳せたいと思います😊

＊＊＊

ランチは、

ずっと行きたかった中華のお店

「良友酒家」へ🍽️

こちらのお店は、

大好きな生地のお店

CHECK&STRIPEのオーナーさんが

ブログでオススメされていました。

酢豚・玉子春巻き・汁そば

3品をお友達と2人でシェア。

どれも美味しく、

特に汁そばの優しい味のスープが

絶品でした！

芸術とグルメを楽しんだ

秋の一日でした♪

では、お読みいただき、

ありがとうございました！

Natural flow 

えみこ

名古屋で大学時代の友人たちと2年ぶりの再会

こんばんは。

HSPマインドコーチ&カウンセラー

えみこです。

先日、大学時代の友人たちと

名古屋で集まりました。

みんなで会うのは2年ぶり！

大学は京都でしたが、今は、

兵庫、京都、大阪、滋賀、愛知、三重、静岡、

みんなバラバラの県に住んでいます。

前回は、学生時代を過ごした思い出の地、

京都で集まったのですが、

今回は、中間地点の名古屋で会うことに。

私も、新幹線でビューッと行ってきました！

会った瞬間から、

学生時代の楽しい頃に戻れてしまう不思議！

ランチして、そのあとカフェに移動して、

ずーっと、おしゃべり♪

子供たちのこと、推し活のこと、仕事のことetc...

しゃべってもしゃべっても、

話が尽きることはありません。

そして、

楽しい会話で笑い転げたあとに、

ふとした一言に、ハッとする気づきをもらえたり。

友人たちの言葉は、

いつも私の心を温かく、

同時に、スーッと清らかにしてくれます。

＊＊＊

みんなと出会ったのは、18歳のとき。

（私は4月生まれだから、すぐ19歳になりましたが😅）

ひとり暮らしのせまい部屋で鍋パーティーしたこと、

京都の美しい桜や紅葉を一緒にみたこと、

熱燗を飲みながら恋愛話したことetc・・・

★卒業旅行で行ったエジプトの写真を友人が送ってくれました！

一緒に過ごした楽しい思い出が

時々、ふとよみがえって、

あたたかく、愛おしい気持ちになります。

リバーフェニックスが出ていた映画、

スタンド・バイ・ミーで、

「あの12歳の頃のような友人は、

　もう２度とできない。」

という有名なセリフがあります。

私にとっては、

ひとり暮らしをしていた青春時代を

共に過ごした友人たちがまさにそう。

大人になる一歩手前の

キラキラした時間。

一緒にいろんな経験をして、

いろんな思いを分かち合った、

かけがえのない仲間です。

ふだんは、なかなか会えなくても、

こうして心のつながりを感じられる

大好きな友人たちがいてくれること、

すごく幸せだなぁ、と思います。

みんなに会って

また明日からも元気に頑張ろう！

というパワーをもらいました。

ありがとう☆

★名古屋駅の高島屋地下で買った、ういろうを家族のお土産に^_^ 

11月からは、また

短期の派遣バイトのお仕事に行ってきます！

久しぶりなので緊張しますが、

頑張ってきます！

では、お読みいただき

ありがとうございました！

Natural flow

えみこ

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宮古島旅行 4日目

おはようございます！

HSPマインドコーチ&カウンセラー

えみこです。

息子が3歳のときに家族旅行で行った宮古島。

来年春に就職して家を出る予定の息子(現在21歳)と

夫とともに、3人で再び宮古島を巡った、

旅行日記の4日目、最終回です！

【4日目】

宮古島旅行の最終日は、

東急リゾートをチェックアウトした後、

伊良部島と、

空港がある下地島観光をしました。

伊良部大橋を渡り、伊良部島へ。

今回の旅で唯一残念だったのが、

海ガメに出会えていないことだったのですが、

なんと、橋をドライブしていたら、

車窓から海で泳ぐ海ガメを次々に発見！

嬉しいサプライズでした😍

★写真は撮れませんでしたが、いっぱい泳いでいました🐢

伊良部島に到着！

ここには渡口の浜という美しい砂浜があります。

その目の前に立つカフェ、

ブルータートルへ🐢

この日は真夏日で、とにかく暑かった‼️

冷たいデザートでクールダウンしました🍨

どれも美味しかったです💕

＊＊＊

次は、伊良部島のお隣にある下地島に渡り、

「通り池」に行きました。

ここは、地元の人たちが大切にされている聖地です。

神社のように清々しく

神聖なエネルギーに満ちた土地。

「おじゃまさせて頂きます🙏」と心の中で

ご挨拶をしてから入りました。

鏡のように澄んだ深い青の2つの池。

海側の池は、外海と繋がっているそうです。

周りに広がる雄大な景色も素晴らしかったです✨

＊＊＊

通り池をあとにして向かったのは、

行くのを楽しみにしていた絶景スポット、

「17END(ワンセブンエンド)」！

下地島空港の滑走路の北端の海は

透明度抜群！

空港のすぐそばで

こんな美しい海を眺めるられるなんて！！

感動です✨

旅の締めくくりにふさわしい、

感動スポットでした😊

★夫が撮影してくれてました！

＊＊＊

18年ぶりの宮古島旅行は

何もかもが楽しくて、最高の旅でした🏖️

18年前はまだ小さくて(3歳🐥)

宮古島のことは全然覚えていなかった息子も、

★与那覇前浜にて

この旅で

宮古島が大好きになったようです😊

息子が巣立つ前に

家族の一生の思い出ができました🥹

夫にも、息子にも、

そして宮古島にも、

感謝の気持ちでいっぱいです✨

幸せな時間をありがとう💕

＊＊＊

3泊4日の宮古島旅レポ、

4回に分けてお伝えしました！

長いレポに最後までお付き合いいただき、

みなさま、本当にありがとうございました🙏✨

愛と感謝を込めて💕

Natural flow

えみこ

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