体と心について、視点を拡げて、皆様のお役に立てるように、投稿していきます!皆様が投稿をご覧になる事で、意識が変わり、その結果、行動が変わり、習慣が変わり、そして、人生が良い方向に変わるように、していきたいと思います!どうぞ、宜しくお願いします!