強くなんてなくていい。
強さなんてなくていい。
自分の気持ちに素直であること。
私が私であること。
強くいる必要なんてどこにもない。
強くないとダメってこともない。
強くないとやっていけないなら
やめたらいい。
そう思うことを許せなかった？
私は強くない自分を
許せなかった
許さなかった
許そうとしなかった
許していい、許していい、許していい。
許そう、許そう、許そう。
許す、許す、許す。
許した、許した、許した。
許しました、許しました、許しました。
３回って、なんでだろう
３回唱えるとなんかいいって思うのなんでだろう(笑)
私は、あなたが恐い。
私はあなたが恐かった。
それだけでいいのです。
ううん、
それだけなんです。
全ては、そこからきている。
全てはそこ、底。
根本から外れると
核心から外れると
いつまでも終わらない。
解決にならない。
それは体が教えてくれている。
急に声が出にくくなって
常に体が強張って
肩に力が入りっぱなし
胃が痛い
頭痛が続く
あぁ、私は
自分の声を無視してきたんだ。
恐くて、でも人のせいにしてるみたいで
言えなかった。
その気持ちから大きな声で言えない
だけど
本当の本当の気持ちに気づいて
こうして体が悲鳴をあげてまで
私に気づいてほしくて
悲鳴をあげるまで辛いってことだよね
声にならないくらいショックだったってことだよね
恐くて恐くて縮こまっているってことだよね
その目線で
お願い、今日だけでいいから
今日一日だけ
今日だけでいいから
今この瞬間から
自分に寄り添う
とことん
自分の気持ちに
集中してほしい。
小さい声が
やがて必ず
大きい声になる
その本当の気持ちに
目を向け続けてほしい
諦めないで
とことん
許すことに集中して。
とにかく
今日は
ずっと
許し続ける。