おはようございます!
今週もスタートしましたー。
夫は仕事なので子ども達と私で
実家へ行く予定です。
さて、
昨日は夫の実家で時間ずれての食事などで
崩れまくりの食事管理笑
しかもよるは、家族の希望で
親戚から頂いたお肉で焼き肉…![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
こわい体重計測。。。
私は、いつも朝に体重計測をしますが
土曜日から0.3キロ増加になりました。
思いの外増えすぎなくて良かったです!
体重管理アプリも活用してます!
かなへいキャラ
可愛いです![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180813/08/naturalcoffees/0a/df/j/o1080108014246638830.jpg?caw=800)
ちなみに飲みすぎた夫は
2キロ増量~![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
サムギョプサルのカロリーみたら
1000越えてました!
その上に飲みすぎ、食べ過ぎだから
当たり前ですね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
夫にも強く【あすけん】勧めてます笑
最後まで読んで下さりありがとうございました!
今日も元気に!!