声を大にして伝えたい
光に包まれ、癒されながら
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ナチュラルケア のぞみ のひろみです。
あ〜して欲しかった
こ〜して欲しかった
あれを伝えればよかった
あのときあんな気持ちやった
ちゃんと見て
ちゃんと聞いて
ホンマの私を認めて
なんてことが出てくる時って
ありますよね
それってね、すごく大事なこと
その出てきた感情ってね、
ずっと自分の中で蓋をしていた
感情なんだよ
誰かに知って欲しい
大切な人にわかって欲しい
そのまんまでいたい
・・・でも、怖い
だから、蓋をしちゃっていたんだよね
それを開けることができたから
出てきた感情
それを伝えたかった人に
伝えてもOK
そして、伝わらなくてもOK
大事なのは
自分でその感情を認められた
ってこと^ ^
自分にまで蓋をして
認めてもらえなかったから
とっても苦しかったと思うし、
もしかしたら、
自分の感情がわからない
になっていたかもしれない
だから、知ってしまった
自分の感情を持て余して
どうしていいかわからなかったとしても
大丈夫❤︎
ただ、
私はそう感じていたんだね
って、認めてみてね ^ ^
それでも辛かったら、
相談に来てね〜^ ^
私があなたと一緒に話を聴くよ^ ^
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ナチュラルケア のぞみ
