先週の日曜日は運動も兼ね、海まで散歩に出かけましたニコニコ

空と海と富士山がきれいで、こりゃ気分もイーと習慣にするつもりが、翌日のニュース
「湘南の海に来ないで」との黒岩知事のコメントに何だか行きにくくなってしまったキョロキョロ

確かに浜辺には沢山の人はいたけれど、3密になる程ではなく…

海岸へ向かう道が渋滞したとかで、他からの集中流入への懸念とは思うけれど…。


地元の人まで海岸への散歩が自粛ムードになるのは残念。
海はやっぱり清々しくて気分がスッキリ!ルンルン

ジョギングしている人もたくさん。
流石に走っているので皆さんノーマスク

ジョギングの人についてもTVで

ジョギングの人は呼吸が荒くなり、吐き出す息が通常より深くなるので、その分周囲に注意が必要。早朝の人気の少ない時間帯を選んで。

と言っていた。

なるほどー。次から次へと色々ありますね。

この際、散歩も止めてしまって休日は猫と遊ぶに限るかな爆笑

のんちゃんにキャットハウスを購入!
組み立て中。
何が出来るのかなーお願い
完成!のんちゃんハウスキラキラ
興味津々。
入ってくれたーラブ


寝てるーラブ気に入ってくれたみたい爆笑

夕飯はサムギョプサル🍻
ニンニクスライス、コチュジャン、豆板醤、ハラペーニョの酢漬け、キムチ、ネギ、かいわれ大根
好きなものを挟んでいただきますラブラブ


お肉は塩レモン味がオススメですキラキラ

塩レモン漬けダレ
◉胡麻油 たっぷり3回し程度
◉塩 しっかり強めに
◉コショウ たっぷり
◉すり下ろしたニンニク 1片
◉レモン汁 半分

を合わせよーくかき混ぜ、お肉を入れます。
手でしっかり揉み込んだら10分程度放置ニコニコ
レモンの酸でみるみるお肉が白くなりますが大丈夫!
豚バラ肉のブロックを使用。


手巻き寿司も巻いて楽しいけれど、同じ巻くならサムギョプサルの方が断然安あがりルンルン

野菜たっぷり、ニンニクたっぷりラブラブ
人と会わないこの時期ならでは、生ニンニクもバッチリ気にせずイケちゃいますチュー

ホットプレートでジュージュー爆笑
準備も、片付けも楽ちん、簡単、美味し〜爆笑

あっびっくり
家族との食事も、時間をずらしたり、横に並んで座って会話をしないとか、お家ごはんもワイワイやっている場合じゃないんだった。。
手巻きなんて、言語道断だったりしてガーン

でも免疫力アップには笑いも必要!
皆さん、巻く前は手をよーく洗いましょう。
サムギョプサルをするかしないかは自己責任でお願いしまーすニコニコ

それでは今日はこのへんで爆笑