適当で楽天的に! | happy + life + mania

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日々の楽しかったこと、嬉しかったこと、思ったことをつづります。

いつもの仕事の休憩時間に、フリスクとかミンティアを数粒食べて気分転換しているんですが、最近はまっているのが、ミンティアのハニージンジャー。

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一応しょうがのパウダーが入っているらしく、それっぽいお味。
1粒食べてもピリピリっとしますよにゃ
ちょっと不思議な味だけど、何となくしょうが湯を一口飲んだ気分らぶ②

これで冷え性対策しているような錯覚起こしそう~キラキラ☆って、お気楽過ぎ?

でもでも、今日ヤフーの記事で
「元気な人は、適当で楽天的」「『笑い』が免疫を上げ、疲れに効く」という記事を読んだんです→コチラ

科学的に証明されているわけじゃないらしいけど、抜粋すると…shokopon

「がん細胞を殺す免疫細胞のひとつナチュラルキラー細胞はストレスに弱く、笑うことで活性化」

「ナチュラルキラー細胞が活性化すると、病気にかかりにくく、疲れがたまりにくいカラダにしてくれる」

「疲れを感じやすい人は何事に対してもマジメで敏感。ストレス要因が多い現代では、適当で楽天的なくらいがちょうどいい」

だって!

うのみにするのは、適当で楽天的すぎ?にこ

でも、笑う事で元気になるっていうのはわかる気がするな~。
気難しい顔でイライラしてると、どんどん体調も悪くなるというか、元気だとは思えないもん。
ワハハハハと笑ったら、気分いいし、確かに元気ハート②

適当で楽天的なのはすこーし自信があるので、その道を邁進しようと思いまーすりんごチャン