おはようございます。
レッスンでよく聞く問題の一つは、慢性痛です。
例えば腰痛の人は「楽になりたい」・「治りたい」と言います。
その場合、欲しい結果は「治りたい」、
手段は「先生、治してください。お願いしま〜す。」と、
私の体験では、よくあるケースだと思います。
お腹が空いたら自分でご飯を食べる、
赤ちゃんもお腹が空いたら、お母さんに泣いて知らせ
自分でおっぱいを飲みます。
自分の面倒は自分でみる！
ずっと古い時代は、自分で食べるものは自分で作り、
自分で作った野菜と漁師さんが採った魚と交換するなど
もっと自分のことは自分でやっていたように思います。
腰痛の話に戻りますが、小さな負荷の積み重ねである閾値を超えると
「痛い」と認識します。
思いがけない事故以外は、痛みを感じるまでにも時間がかかることが分かります。
痛みが起こった原因を見つけて、それがなくなれば痛みもなくなるはずです。
更に痛みの原因を初めから取り除けば、痛みすら起こらないとも言えます。
自らの心身は固有のものであり、操縦者も自分だけですから、痛みが出るような
操縦をしていたのば、自分の可能性が高い。従って自らの心身の操縦（使い方）を見直し、
痛みを引き起こす原因を見つけ、それをやめて新しい操縦手順で自らを操作することが
必要です。
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人類が目的を限定し一つの手法で「治療」へ向かうからであり、
つまり予防していないからだ。
私の言葉で論評すると、人類の注意は限定され「結果」のみ（自分の「肉体」改善）を
探し求めている。
その一方、理知的な手段の吟味をやっておらず、「結果」はもたらせようがない。
「建設的に意識調整するヒト」第一部 感覚的評価に関連する人類進化上の発展
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体験レッスン
開催日：火・水・木・金・土・日
個人レッスン30分、小グループ可
一人3000円
個人レッスン
開催日：火・水・木・金・土・日
個人レッスン60分、ペアワーク可
受講料：10000円
グループレッスン
開催日：6月24,25
時間：14:00-17:00
受講料：10000円
「健康セミナー」
日時：6月21日（毎月第3水曜日に開催予定）
時間：17:00-18:00
参加費：無料
当教室のワークが初めての方には、
書籍「アレクサンダーテクニーク・ワークブック」を
プレゼントします。
ワーク情報の詳細は、HPにてご確認ください。
ATKイベント「アレクサンダーテクニーク体験会」
・日時 8/27日（日）・11/26（日）
・会場 南区民文化センター ギャラリー
・時間 9:30-18:00
個人レッスン30分、ミニグループ1時間
・参加費 1000円
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継続ワーク
5回コース、健康改善コースなど継続ワークをお勧めしています。
・5回コース 50000円（60分×5回セット）
・健康改善コース 50000円（30分×10回セット）
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●ミニグループワーク●
お友達同士やご家族、職場の仲間など、
ペアワーク（2名）や3名以上10人以下などミニグループワークも受付けています。
日程もご都合に合わせてスケジュール致します。
料金は人数や形式で異なることがありますのでお問い合わせください。
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●FM書店●
ATJで翻訳し作成した創始者FM氏の著作や彼の本を基にして作成した書籍などを
取り扱っています。
健康ハウス・子どもと大人の教室
岡田 吏笑
所在地：広島市南区青崎1丁目17-28
TEL： 080-1725-8216
Mail：alexander.hiroshima@gmail.com
所在地：広島市南区青崎1丁目17-28
TEL： 080-1725-8216
Mail：alexander.hiroshima@
健康ハウス HP https://www.atjapan.jp/kenko/
CCWS HP : http://ccws.jp/
一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会（ATK）：http://www.atkj.jp/
電磁波調和 ：http://www.tuginosedai.jp/