おはようございます。
私たちは、日々の生活の中で1年前と現在では自己のあり方が違います。
名前が同じ人物ではありますが、年齢が一つ違うと言うだけではなく、
皮膚の状態・骨格・筋肉・血液・内臓・脳そして思考や行為、全く同じものがないとすれば、
少しずつ変化していると考えることができそうです。1年と長い単位だと納得できることが
いくつか出てくると思いますが、一日、一日、もしくはもっと小さい単位で変化を続けていると
見ることが出来そうです。
そうなると1年前と今では同じ文章を読んでも、受け取り方が違ったり、
重要に思うことが違う可能性があります。
私自身は日々の生活で見たまま、聞こえたままを受け取ることを意識していますが、
自分と言うフィルターで受け取ったものを無知覚に変換していることは否めません。
自分が何を考えて、どのように行動しているか、観察する必要があります。
FM氏の書籍の場合は、書き方の特徴も関係していますが、読むと毎回新しい発見があります。
その時、自分が抱えている問題や、欲しい目的によって、見てくるもの、理解することが違う印象です。
自分の特別なフィルターを見直し、最適な心身でFＭの書籍を読んでみると、
彼が述べていることへの理解が少しずつ変化するでしょう。
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書かれていることに注意しなさい。書かれているようにあなたは
読んでいないかもしれない。
「人類の最高遺産」教えの言葉より
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体験レッスン
開催日：火・水・木・金・土・日
個人レッスン30分、小グループ可
一人3000円
通常授業
開催日：火・水・木・金
時間：18:00〜21:00
※時間内30分or60分個人レッスン
30分/3000円・60分/5000円
グループレッスン
開催日：2月4,5,11,12,18,25,26
時間：14:00-17:00
受講料：10000円
当教室のワークが初めての方には、
書籍書籍書籍アレクサンダーテクニーク・ワークブックを
プレゼントします。
ワーク情報の詳細は、HPにてご確認ください。
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●個人ワーク●どなたでもOK
ご自身のご都合や必要性に合わせてカスタマイズできる利点があります。
教師と日程を合わせますので、ご都合がいいスケジュールをご連絡ください。
体験レッスン（初めての方対象） 30分 6000円
リピーターの方レッスン（1回） 60分 10000円
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継続ワーク
5回コース、健康改善コースなど継続ワークをお勧めしています。
・5回コース 50000円（60分×5回セット）
・健康改善コース 50000円（30分×10回セット）
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●ミニグループワーク●
お友達同士やご家族、職場の仲間など、
ペアワーク（2名）や3名以上10人以下などミニグループワークも受付けています。
日程もご都合に合わせてスケジュール致します。
料金は人数や形式で異なることがありますのでお問い合わせください。
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●FM書店●
ATJで翻訳し作成した創始者FM氏の著作や彼の本を基にして作成した書籍などを取り扱っています。