身体的な疲労感はわかりやすい～
肉体と精神を分けることができないわけなので、
身体疲労が起こっているときは精神疲労も起こっていると
仮定してもいいかもしれません～
しかし、最近脳が疲れる～ということが
何となくわかるような気がします。
練習生の頃は、
脳が疲れると眠くなったり、お腹がすいて
がっつりお米を食べて昼寝をしていました。
最近、マインドモデリングをまとめているので、
常にMM的な多層的な考えの中で過ごしています。
文章が進まず、考えようとしても考えられなくなってきます～
このタイミングだが脳が疲労しているときだと
思います。
文章から離れたくなります。
それでちょっと甘い物を食べたり～
気の向くままに・・・
今日ももう限界のようで・・・・
お風呂に入って寝ます～
また明日、文章を見直してみよう～