アロマセラピストasaです
3月も半ばになり
今週は気温も高いようですね
春らしくなってきました
梅の花もそろそろ終わり
次は桜の季節です♪
芽吹きの季節春は
身体の排泄気とも言われ
この時季に
固くなった身体をゆるめて
のぼせなどを取り去りですね
ラベンダーや
フランキンセンスなど
リラックスできる香りで
ゆっくりお風呂に入ったり
寝室に香りを焚いたり
一日の疲れは
その日のうちに取り除き
質の良い睡眠で
朝にはリセット(*^^*)v
そのサイクルが
春の排泄期には大切です
何でもそうですが
小さな毎日の積み重ねが
大きく影響してきます☆
好きな香りで
楽しみながら続けたいですね♫
心身のメンテナンスをはじめよう♪ ル・マタン アロマセラピーサロン
今日もお読みいただき ありがとうございました
