おはようございます。
シングルオイルのサイプレスとグレープフルーツのダブル使い
ただいま名古屋に向けて移動中ー
今日は本日のアロマとは
ちょっと趣を変えて
このタイミングで飛び込んできたご相談が誰かのお役に立てるかもと感じたのでシェアさせてくださいね。
昨日私の友人からこんな相談がありました。
パートナーがお仕事の都合で単身赴任になったら急に体重が増えてしまい
仕事も忙しくて生活も不規則だし、何より身体が心配なの。
食欲を抑えるアロマってありますか？
聞けば一生懸命食べないようにしなければと思ってもついつい食べ過ぎてしまい
本人も自己嫌悪に陥ってるとか。。。
これはわたし的なアドバイスですが
食欲だけ抑えても
根本的な解決には
なりません
ご主人が太ってしまった原因で思い当たる理由をお聞きすると
単身赴任だったり職場が変わったこと
今までに行ったことのない場所
環境が今までと大きく変わったところで頑張らなければならない状況であることがわかってきました
となると
食欲だけを抑えるよりも
大元の原因を解決するこ
との方が大切です
そこで、アロマ的なサポートとして
わたしがオススメした精油さんはこちら
シングルオイルのサイプレスとグレープフルーツのダブル使い
サイプレスの香りは
男性にも違和感がなく
グレープフルーツとの併用でストレスケアとむくみやセルライトの除去のお手伝いもできるのはもちろん
今の状況を楽観的に受け止めて
環境の変化がもたらしている
不安も和らげてくれます
ご主人が流れに乗って自らの道を自分で拓いていくサポートをしてくれますし
グレープフルーツは
食欲を抑えるだけでなく
イライラから来る
暴飲暴食で胃に篭ってしまった熱を冷やしながら消化吸収を助けて
理想と現実のギャップに
落ち込んでいる気持ちを救済します
ラベルも赤と緑で
クリスマスにピッタリ
12月は皆さん胃腸がお疲れ気味になりやすい季節
楽しくお酒を飲んで
一年の締めくくりが
できるよう
今のうちから
こんなセルフケアは
いかがでしょうか
身体に表れる
あなたの内側からの声
大切にしてあげたいですね
さて〜
お茶会も楽しいうちに終了しました
というか
とっても楽しかった
来年に繋がるキーワードも受け取って私もホクホクしてます
ではではまたー