化学物質を避ける生活

化学物質を避ける生活

中学のころから、にきび、かさかさ、貨幣性湿疹、脂漏性皮膚炎...今も葛藤中でございます。
界面活性剤、化学物質に過敏な私。なるべくフリーな生活を目指しております。
日々の葛藤をつらつらと記します、
誰かの役にたてたらいいなぁ。

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朝 なし

昼 切り干し大根 きゃべつ 白身魚のフライ
    雑穀ご飯

夜 6じ半 卵すーぷ(たまねぎもやしじゃがいも入り )
    10半  玄米もち 冷ご飯