今週の日曜日。
インスタライブにて朝ヨガやります🧘♀️
身体硬いし難しそう…
ヨガマット持っていないから…
興味はあるけどね〜。
みたいな方にもヨガをお伝えできれば良いな☺️
と最近考えていました✨
今週日曜日の朝ヨガは
ご自宅のじゅうたん・バスタオルの上
ベットなど＾＾
ヨガマットを使わない座ったままのヨガです☺️
私もじゅうたんの上でヨガやります✨
初めてインスタライブでのヨガの誘導なので…
今から緊張してます😂
よかったら、ご参加してみて下さい☺️
今週の日曜日。
インスタライブにて朝ヨガやります🧘♀️
身体硬いし難しそう…
ヨガマット持っていないから…
興味はあるけどね〜。
みたいな方にもヨガをお伝えできれば良いな☺️
と最近考えていました✨
今週日曜日の朝ヨガは
ご自宅のじゅうたん・バスタオルの上
ベットなど＾＾
ヨガマットを使わない座ったままのヨガです☺️
私もじゅうたんの上でヨガやります✨
初めてインスタライブでのヨガの誘導なので…
今から緊張してます😂
よかったら、ご参加してみて下さい☺️