月曜日.おはようございます♡月曜日、今週もstartですね今朝もヨガで体を温めてから、ジョギングしてきました🏃♀️💕朝方に外で走るのは気持ち良いです♡ ♡。イチョウの黄色がすごく鮮やかで毎年この季節になるとみたくなります。地面がフカフカになるほどのイチョウの葉が、落ちていました♡。今週は母と姉にヨガを受けて貰えるので支度したらカフェで復習する予定です🧘♀️Hikari lit.link(リットリンク)ヨガインストラクター、埼玉県在住 2児の母。趣味はヨガ、ジョギング、読書、映画鑑賞映画鑑賞、健康オタクです^^Ryt200ヨガ、食育アドバイザー、スキンケアアドバイザーの資格を保持しています。体の外側、内側にアプローチし健康的なライフスタイルを心がけています。19才で出産、結婚。24才で離婚を経験しました。心身共に体調を崩していた時…lit.link