長男とヨガ＾＾



こんにちは🍂
昨夜は、私の卒業課題でもある
オリジナルヨガを長男に受けて貰いました🙏


長男にお願いした理由は
動きを伝える時の言葉を"わかりやすく"
という事が私の課題の１つだからです＾＾


〜はじめてのヨガ〜がテーマだったので
1つ、1つの動きを丁寧に行いました＾＾




最後のシャバアーサナでは
キャンドルの灯だけにして
よりリラックスした雰囲気を作りました＾＾


喜んでくれてよかったです🧘‍♀️💕