長男とヨガ^^こんにちは🍂昨夜は、私の卒業課題でもあるオリジナルヨガを長男に受けて貰いました🙏長男にお願いした理由は動きを伝える時の言葉を"わかりやすく"という事が私の課題の1つだからです^^〜はじめてのヨガ〜がテーマだったので1つ、1つの動きを丁寧に行いました^^最後のシャバアーサナではキャンドルの灯だけにしてよりリラックスした雰囲気を作りました^^喜んでくれてよかったです🧘♀️💕Hikari lit.link(リットリンク)ヨガインストラクター、埼玉県在住 2児の母。趣味はヨガ、ジョギング、読書、映画鑑賞映画鑑賞、健康オタクです^^Ryt200ヨガ、食育アドバイザー、スキンケアアドバイザーの資格を保持しています。体の外側、内側にアプローチし健康的なライフスタイルを心がけています。19才で出産、結婚。24才で離婚を経験しました。心身共に体調を崩していた時…lit.link