こんにちは！
fumikoです。
「あなたには可能性がある」
この一言って嬉しい一言じゃないですか？
何かわからないけれど、
やってみよう
やってみたい
そんな言葉だなって思いませんか。
毎月、ラインで配信している誕生月ごとのメッセージがあるのですが、
自分の誕生月で出たカードでした。
人にはみんな可能性があります。
それを活かすのも潰すのも自分。
「わたしなんか・・・」って思えば
せっかくの夢も実現しなくなってしまう。
「できるかどうかわからないけれど、やってみよう」
と行動をおこせば、何かしらの変化は起きる。
その違いだけかもしれません。
どちらを選ぶかは自分次第。
最近の私は、実験実験って思って
難しく考えないでやっています。
実験なら、うまくいってもうまくいかなくても
ただのひとつの結果ですから。
難しく考えるより、氣が楽ですよ
こんにちは！
fumikoです。
何か困ったことが起きると、
「これを飲めば大丈夫。」
「これを使えば解決する。」
そんなふうに、売られている商品で何とかしようとしていませんか？
もちろん、それが悪いというわけではありません。
私たちの生活を助けてくれるものはたくさんあるし、
必要なときには頼ることも大切なことです。
先日、知り合いがこんな話をしていました。
「眠れないから○○を飲もうか。」
確かに、それで眠れるようになることもあるでしょう。
でも、そのときの私の考えは
「眠れない原因は何？
その原因に目を向けることも大切なんじゃない？」と。
例えば、
寝るギリギリまでスマホを見続けてない？
仕事のことや人間関係を考えすぎて、頭が休まっていないんじゃない？
イライラしてない？
心も体もリラックスできていないのかもしれません。
原因がわかり、それを少しずつ取り除くことができれば、
自然と眠れるようになることもあります。
眠れない原因は、一つとは限りません。
短期的なストレスかもしれませんし、
長い間続けてきた生活習慣が影響していることもあります。
例えば、
よく言われるコーヒーなどカフェインの摂り過ぎ。
食事のバランス。
胃腸の調子が悪くても、眠れないことはあります。
忙しさに追われて、いつも「早く、早く」と焦っていること。
暑いからと一日中クーラーの効いた部屋で過ごし、体が冷え切っていること。
どれも小さなことのようで、体には少しずつ負担が積み重なっていきます。
だからこそ、ときには立ち止まって自分に問いかけてみてほしいのです。
「ちゃんと体をいたわっているかな？」
「最近、体の声を聞いているかな？」
不調は、体からのサインかもしれません。
そのサインを「なかったこと」にするのではなく、
「何を伝えようとしてくれているんだろう？」
そんな視点で見てみると、
今まで気づかなかった原因が見えてくることがあります。
商品に頼ることも大切。
でも、それと同じくらい、自分の体に意識を向けることも大切です。
自分の体と一番長く付き合っていくのは、自分自身。
だからこそ、不調を「抑える」だけではなく、
「なぜそうなったのか」を知ろうとすることも、
自分を大切にすることにつながると思っています。
こんにちは！
fumikoです。
以前、ある占いを学んでいたときのことです。
「ラッキーな出来事が起こりやすい星がある」ということを教わりました。
確かに、そういう人は運に恵まれることが多いのかもしれません。
その星を持っていない人には、ラッキーなことは起こらないの？
と思うところですが、そうは思いません。
ちなみに、そのときの私は「普通の運勢」と言われました
特別に強運でもなく、かといって悪いわけでもない。
ごく普通。
でも、「普通の運勢」だからといって、ラッキーなことがないわけではありません。
私は、電車移動人間なので、移動はほとんど電車です。
満員電車で長時間立つのは大変だな……と思っていても、
目の前の人が次の駅で降りて、そのままずっと座って行けることがよくあります。
小さなことかもしれませんが、私にとっては十分ラッキーなことです。
日本には、
**「お天道様が見ている」**
という素敵な言葉があります。最近はあまり耳にしなくなりましたが。
「徳を積む」
という言葉も、どこか通じるものがあるように感じます。
手相にも「陰徳紋（いんとくもん）」(過去に書いた記事がありました）という線があります。
これは、過去に陰徳を積んだ人に現れる線と言われています。
人が見ているからするのではなく、
誰も見ていなくても恥ずかしくない行動を積み重ねること。
感謝されたいからではなく、
見返りを求めるのでもなく、
損得勘定を超えた善い行い。
持って生まれた強運は少なくても、そういう積み重ねが、
巡り巡ってラッキーな出来事につながるのではないかと思っています。
でも、小さな幸運に気づける人には、また次の幸運がやってくる。
そんな連鎖はあるような気がします。
大きな「棚ぼた」を待つよりも、
目の前の小さな幸運に気づき、人に優しく、自分も大切にする。
その積み重ねが、気づけば人生を少しずつ豊かにしてくれているのかもしれません。
信じてやってみるのも自由。
「そんなことない」と思うのも自由。
どうせなら、小さなラッキーを見つけられる毎日を選びたいと思いませんか。
