最近体調が思わしくなく
病院に行ったのですが
特に悪いところは見つからず
でも身体はなんとなく不調💦
そんなストレス抱えてないし
仕事も最近忙しくないし
リラックスしてるはずなのに
身体は正直だから
自分で気づかない何かをキャッチして
硬くなったり冷たくなったり
痛いところなどでてくる
何か我慢してるのでは？
体調悪いのに
家事を自分1人がしている
ご飯作ってる
ゴミ捨てくらいしてくれても
皿洗いしてくれても
洗濯、、、あっちこっち
脱ぎ散らかすなー
あーめっちゃ怒ってた
でも家族に言わず
我慢して
洗濯もの拾い集め
お皿片付けない
ペットボトルの空を集め
（めっちゃ荒れてる家みたい
）
小さなイライラを溜め込んでた
散々言っても直らないから
自分で言うの諦め
自分で全部しちゃうから
結果、自分のしたい事する時間がなくて
イライラ
もっと自由な時間が欲しい
そう思っていたんだ
伝え方を変えて
子供や旦那さんと会話してみる
我慢は身体に良くないですね
