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★Autumn Lesson ご案内★
9月＆10月のパン教室はAutumn Lessonを行います。
雑穀ミックスとくるみが味わい深い「もちふわ 雑穀くるみパン」を作ります。
詳しくはこちらをご覧ください。
10月4日（火）10：30～のレッスンはまだお席がございます。
みなさまのご参加お待ちしております。
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こんにちは。
Cafe Style Cooking natural spoon フードコーディネーターのtomokoです。
ブログが久々になってしまって、あそびに来てくれたみなさま、スミマセン。
9月に入って夫のちょっと遅い夏休みがあったり、先週は夫のお母さんがムスコの幼稚園の敬老の集いに参加するため、和歌山から泊りに来てくれたり、なんだか忙しい日々を送っていました。
こちらは先日行ったキャンプ。
奇跡的にお天気にも恵まれキャンプ日和
そして来週から始まるAutumn Lesson で作るのは、
もちふわ 雑穀くるみパン
こちらは製パン用の雑穀ミックスを使うのですが、口コミなどでも高評価！
国産原料のみ使用していて、加熱済みなので、パンにも混ぜ込みやすいのです。
含まれているのが、赤米、黒米、大麦、青大豆（黒神）、はとむぎ、もちあわ、いなきび、たかきび、うるちひえ、黒大豆（黒千石）、青大豆（岩手みどり）
雑穀にはミネラル、ビタミン、食物繊維など体に必要な栄養がバランスよく含まれています。
ダイエットや美肌にも効果が高く、また食物繊維が豊富なので、便秘解消や腸内に溜まった有害物質を排出してくれるデトックス効果もあります。
ご飯と一緒に炊く方は多いと思いますが、これをパンに入れることができるのです！！
ご興味ある方、ぜひぜひ一緒に作ってみませんか？
10月4日（火）10：30～のレッスンはまだお席がございますので、お気軽にご参加ください。
詳しくはこちらはご覧ください。
Cafe Style Cooking natural spoon
Cafe Style Cooking natural spoonはフードコーディネーターが主宰する手ごねパンと料理の教室です。
セラピーグレードのアロマの香りが広がるリラックスできる空間でパン作りをしてみませんか！
レッスンスケジュールはこちら をご覧ください。
そのほか、100%オーガニック セラピーグレードの精油を使用したトリートメントもご好評いただいております。
ハンドトリートメント
子育て中のママさんからは「イライラが激減した！」や「ストレスが軽減された！！」など喜びの声を多数いただいております。（効果には個人差がございますのでご了承ください）
詳しくはハンドトリートメント感想 をご覧ください。
ハンドトリートメントは常時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
スパイナルクレンズ
セラピーグレードの精油をたっぷり背骨に垂らして行うスパイナルクレンズは心身ともに浄化し癒してくれて自分らしさをとりもどせます。
現在モニター募集中！
詳しくは スパイナルクレンズモニター募集 をご覧ください。
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