こんにちは〜
口の中から自然な笑顔をつくり、それにより前向きなライフスタイルと個人の可能性を引き出す事を仕事としています。
表情デザイナー・口腔セラピスト上坂尚美です
皆さんが考えずに毎日行っている事
「食べること、しゃべること、笑うこと！」本当はすごく強烈に人生の幸福度が上がります
笑顔サロンのスペシャルコースで手に入れられるもの、
「食べる＝健康」「しゃべる＝お金」「笑う＝美」生きていくために絶対に必要なものです
人を幸せに導いてくれる３つ「全て口」から入ってきます！「口」が使えないと、どうでしょう？３つ以上のものを失います。
３８年間歯科衛生士として多くの患者様の口の中を通して人生のストーリーを見てきて感じることが沢山あります。
だからこそ知ってほしいです！！
あなたにしか無い、口の中から人生を輝かせる方法を知って、これから先の人生を豊かにして欲しい
私があなたに表情セラピーをお伝えいたします
今の時代の流れで、
パソコン、スマホなどが普及して下を向いている時間が凄く長くなっていませんか？
私は歯科衛生士という仕事で下を向いて口の中を覗き込んで仕事していました（笑）
だけど、今、ブログやインスタなどのSNSへの投稿、
お客様のカルテ記入やセミナーのパワポ作りなどで本当に気が付けば１日中下を向いてる。。。
下を向くと何が良くないかと言うと、
歯と歯が自然と合わさるんです。。。TCHっていうやつ
TCHとは、Tooth Contacting Habitの略称で、「上下歯列接触癖」のことです
通常は、人は安静時には上下の歯が離れるもの。。。
発音、咀嚼(そしゃく＝食べものを咬み砕くこと)
嚥下(えんげ＝食べ物などを飲み込むこと)
などによる正常な歯の接触時間は、1日およそ17分30秒とされています。
これら以外でも、上下の歯が無意識のうちに接触することで不調をきたすのがTCHなんです
よく歯医者さんで「食いしばり」してますね！と言いますが、患者さんはTCHと言っても理解できないので。。。
私も面倒なので「食いしばり」という時もありますが、
セミナーやサロンではしっかりお伝えしています！！
TCHを気をつけることが、顔のたるみやほうれい線、おでこのシワ、梅干しジワ、エラ張りなどなど
いろんな影響が出てくる
あっ
歯が悪い人はTCHしてる可能性大ですよ〜
目も開かなくなるから〜
若い人でも眼瞼下垂になる〜〜〜〜〜〜〜
残念だけど。。。
眼瞼下垂の目元の手術してまたなってしまう・・・
口を使うと表情筋の８割が使えます
自然とTCHになつてる人
いろんな美容器具を使い、口角上げて、リフトアップして色々施術頑張っても
口の中の癖を改善することが大事
TCHになってると口が動かないから・・・
８割の筋肉が固まってるから・・・
なので。。。さがる。。。
だからTCH是正することが顔を変えるための「鍵」なんです
本当にTCHはくせもの〜〜〜〜
大事な歯も悪くなるから〜〜〜〜
このブログを読んでくださってる皆様、
今日からぜひぜひ、３０秒でもパソコン・スマホから手を止めて、
リラックスする事を心がけてくださいね〜〜〜
少し鼻から息を大きく吸って〜〜〜〜
口からゆっくり、
細〜〜〜〜〜〜く、吐いて〜〜〜〜〜〜〜リラックス〜〜〜〜〜〜〜
少し歯と歯が離れると思います
肌の保湿、スキンケアは必要ですので
ここも大切ですので、続けてくださいね〜〜〜〜
ぜひやってみてください〜〜〜〜
TCHは、本当に！！是正することが大事です！
表セラピーで６ヶ月コースは、TCHを是正は必ず行います
いくらお顔が変わっても、口の中の癖がある限りまた戻るから〜！
今までの日常の悪習癖から日常の正しい口の使い方、
ルーティンを６ヶ月かけて変えていきます！
口の中も変わるよ〜
ぜひやってみてください〜〜〜〜
マスクをはずしたいけど口元に自信がない方、こんなお悩みの方いますか？
・マスクを外すと老け顔になる
・口元のたるみ（への字口）
・マリオネットライン
・梅干しじわ
・自分の表情を変えたい
・口元のたるみを解消したい
・アンチエイジング
・年齢より若く見られたい
ぜひ、６ヶ月コースの表情セラピーは、０からプラスへ〜
整形でなく、自分の個性や価値を出す笑顔や表情を身につける！
その６ヶ月コース、何故？ ６ヶ月が必要なのか？は、
ルーティンに行うことが１番大事で、１回で全て学んでもすぐに忘れてしまう。。。
食べる行為で、口の中もお顔も変わります！
それは、顔だけでなく、健康を維持するための虫歯予防・歯周予防に繋がっているからです！
少しずつトレーニングを進めていく中で、あなたの生活に合わせた物をお伝えしています。
マスクによる顔のこりや顔の痛み、むくみ解消は、マイナスになった筋肉を０へ戻す口腔セラピー（口腔内外のマッサージ）へ
マスクの疲れは歯の噛み締め、歯ぎしり、肩こり、頭痛など・・・弊害が起きてきています。
マスクを外した時に、顔が大きくなったと感じる方、
特に顔のむくみや、たるみが気になる方、口腔セラピーで解消しませんか？
歯の破折になると、歯を抜くことになる可能性も出てきます。
噛む締めが歯も、表情までもが悪くなる原因の１つです！
口腔セラピーで、ストレスを口から解消しませんか？
噛む筋肉は顔の表情をつくるのに大きく作用しています！
気がつくと噛みしめていませんか
解消方法は、体の力を抜くことは口の中の力を抜く事です。
笑顔サロンだけが行なっている、口腔セラピー&表情セラピーです。
口の中から自然な笑顔を取り戻し、人生前向きに生きる可能性を引き出します！
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株式会社 笑顔サロン
表情セラピー&口腔セラピー
横浜市都筑区