こんばんは。
私は口の中から自然な笑顔を取り戻し、人生を前向きに生きる可能性を引き出す仕事をしている、
表情デザイナー・上坂尚美（こうさかなおみ）です
好きな人と過ごす時間
「食べること、しゃべること、笑うこと！」ことは、強烈に人生の幸福度が上がる
２０２３年これから先、今以上にAIが発達していろんなものが簡単にできるようになると思う。
AIが何でもしてくれて、急速に便利になるのだと。
だからこそ、人と人の繋がりや温もりが大事になるのだと私が思う！
人間が昔から火を囲んで食事をしてきました。
食べる事しゃべる事笑う事って食事の時にできること、だけど私の父は癌でこの３つの機能を失った。その体験がセラピーを作るきっかけに。
そして１０年間不登校していた息子も食卓を囲んで皆んなでワイワイしながら食べる、この生活が人間の基礎だと思う。そのおかげで引きこもる事はなく、自分の夢を叶えて今は大空を飛ぶ操縦士になりました。不登校児大空を飛ぶ〜（笑）これリアルな話です。
「食べる、しゃべる、笑う」ことは人の温もりを感じるコミュケーションです！
もう今日から５月ですね〜
ゴールデンウィーク真っ只中ですね〜！
先日、顎関節学会の常務理事の島田先生の講座をzoomで口腔セラピスト®︎全員で受講しました
当日参加できない人はアーカイブから！事前に質問を受け付けて、当日講座の中でご回答いただきました。
歯科衛生士でもあまり勉強してないので未知ですが。。。
今回はメカニズムや口腔セラピー（口の整体）を行うにあたり、
マッサージはもちろんですが、患者様自身のセルフケアがとても重要になるので
毎日行なっていただける様にしていかなければ・・・です。
最近多い顎関節症
私も実は顎関節症なんです
一度、交通事故で顔を強打してから顎の調子が悪く、顎関節症になりました
だけど、毎日の口のトレーニングにより、今は苦労なく開けられる様になっています
今までマスクで口を動かすことがなく、
なおかつ、口を大きく開けなくなったのが一つの要因だと思います。
最近、お寿司を一口で食べるのが苦痛な人、ハンバーガーをかぶりつけなくなった人いませんか〜
顎周りが硬くなってきてるせいで、開けづらくなり、、、
カクカク音もなり出したりと・・・
症状が出てきてる方もいらっしゃるかもです！
そんな時は、セルフケア！
・蒸しタオルで顎周りを温める。
・噛む筋肉をマッサージ。
・あいうべ体操で口周りを動かす。
簡単にできるこの三つです
ただし、口が指１本も開かない人は歯科医院で行ってくださいね〜
笑顔サロンでは、口腔セラピー（口の整体）口の中と外のマッサージを行なっています！
マイナスになった口周りをゼロにるすセラピーは美しくなるためには必要ですよ〜〜〜〜
ご興味ある女性の方はぜひ、笑顔サロンへ〜
男性は、乃木坂のサロンで承ります！
私は、歯科衛生士の臨床から離れて第２の人生をスタートします！
自分を幸せにするために選んだ選択〜
皆さんの笑顔を見ることが、私にとっての幸せです〜
マスクをはずしたいけど口元に自信がない方、こんなお悩みの方いますか？
・マスクを外すと老け顔になる
・口元のたるみ（への字口）
・マリオネットライン
・梅干しじわ
・自分の表情を変えたい
・口元のたるみを解消したい
・アンチエイジング
・年齢より若く見られたい
ぜひ、６ヶ月コースの表情セラピーは、０からプラスへ〜
整形でなく、自分の個性や価値を出す笑顔や表情を身につける！
その６ヶ月コース、何故？ ６ヶ月が必要なのか？は、
ルーティンに行うことが１番大事で、１回で全て学んでもすぐに忘れてしまう。。。
食べる行為で、口の中もお顔も変わります！
それは、顔だけでなく、健康を維持するための虫歯予防・歯周予防に繋がっているからです！
少しずつトレーニングを進めていく中で、あなたの生活に合わせた物をお伝えしています。
マスクによる顔のこりや顔の痛み、むくみ解消は、マイナスになった筋肉を０へ戻す口腔セラピー（口腔内外のマッサージ）へ
マスクの疲れは歯の噛み締め、歯ぎしり、肩こり、頭痛など・・・弊害が起きてきています。
マスクを外した時に、顔が大きくなったと感じる方、
特に顔のむくみや、たるみが気になる方、口腔セラピーで解消しませんか？
歯の破折になると、歯を抜くことになる可能性も出てきます。
噛む締めが歯も、表情までもが悪くなる原因の１つです！
口腔セラピーで、ストレスを口から解消しませんか？
噛む筋肉は顔の表情をつくるのに大きく作用しています！
気がつくと噛みしめていませんか
解消方法は、体の力を抜くことは口の中の力を抜く事です。
最近、睡眠が浅い方、睡眠障害の方、口腔セラピーで体の力を抜きませんか？
笑顔サロンだけが行なっている、口腔セラピー&表情セラピーです。
口の中から自然な笑顔を取り戻し、人生前向きに生きる可能性を引き出します！
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株式会社 笑顔サロン
表情セラピー&口腔セラピー
横浜市都筑区