こんにちは。
笑顔をお口の中からデザインする、株式会社笑顔サロン
表情デザイナー®︎・歯科衛生士 上坂尚美（こうさかなおみ）です。
🌸🌸🌸横浜は今桜が満開です🌸🌸🌸
今年は、開花が早いですね〜🌸
３連休はいかがお過ごしでしたか？
私ごとですが、
先日、５５歳になりました〜
この１年、健康に気を付けて笑顔で過ごしたいと思います〜
誕生日は、朝からウオーキング
茅ヶ崎中央公園までウオーキング
折り返し地点のセンター南
匂いにそそられ
ふらふらと〜〜〜
お好み焼き「好鐡」へ
久しぶりのもんじゃ焼き
かっこいいお兄さんが焼いてくれた〜〜〜
めっちゃ美味しい
歩いたのに、ここはウーロン茶で我慢
夜は、お誕生日なので、鷺沼にある「とうふうかい亭へ」go
🌸🌸🌸満開の夜桜がとても綺麗でした〜🌸🌸🌸
お豆腐料理ですが、とても美味しくて満腹になりました〜
木の芽の香りが春を感じさせてくれました〜
昼から食べてばかりでしたが
正しく噛む事、食べる事
食べる事、噛む事でエクササイズができる、「もぐもぐエクササイズ®︎」これからもたくさんの方にお伝えできるよう、努めて参ります〜
エクササイズのビフォーアフターなど、今後もアップして行きますね〜
弊社のHPフォームです〜
弊社は、もぐもぐエクササイズ®︎でゆっくり正しく噛むことからお伝えしてます
噛むことを意識したエクササイズ始めませんか？
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webで表情筋エクササイズ教えてます〜
https://ameblo.jp/natural-smile-322/entry-12579398011.html
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知って得する情報が満載です
素敵な笑顔が手に入れたい方、ぜひどうぞ〜
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表情筋エクササイズ＆口腔セラピー
横浜市都筑区