みなさん、今晩わ
今日は「女性のカラダのケア」、
先日は「妊娠しやすいカラダづくり」の講座を開催させて頂きました
受講された方のご感想
女性のカラダのケア
「今まで身体に良いと思ってしていたことが、逆効果だったなんて。。
でも、色々具体的なアドバイスをして頂いたので、早速実践してみます
」
「更年期がひどくて、この度参加しました。
もう少し早く知っておけば良かったと思いました
できそうなお手当からやってみます
」
妊娠しやすいカラダづくり
「4回受講させて頂きました。
回が進むにつれて、より具体的な内容になり、前回の復習をしながら学ぶことができて良かったです
今回の講座は自分の身体の動きを見て頂き、弱い部分・足りない動きを具体的に知ることができました。
できることを少しずつ意識して取り組んでいきます。
ありがとうございました
」
「体操をたくさん教えて頂けたので、ぜひ続けていきたいです」
通常2時間を4日で開催している
「妊娠しやすいカラダづくり」の講座ですが、
働いていらっしゃる方から、
「土日に1日で開催して欲しい
」とリクエストがありまして、
」とリクエストがありまして、この度、
全ての内容を日曜日1日にギュッと濃縮して
開催することになりました
開催することになりました
妊娠しやすいカラダづくり1DAY講座日時
4/30(日)9:00〜18:00
(休憩1時間を含む)
場所
みさかの森 森の家 第2講座室
内容
◎「妊娠しやすいカラダ」って？
ホリスティックな視点で考えてみよう
◎「妊娠しやすいカラダ」になるための具体的方法
＊ 食事
・食べ方にもコツがあった
・調理法(知らないとやりがちな危険な調理法
安心な調理法
)
安心な調理法)・避けた方がいいものと摂った方がいいもの
・様々な食養生をホリスティックに考えると、、？
＊日常生活
・効果的な睡眠と呼吸があるの知っていますか？
・姿勢を正すだけで、妊娠力アップ
・有害物質とその対策
・カラダを温める方法(服装・食事からお手当まで
)
)・知らなきゃ損する 女性特有のリズムに沿った過ごし方
女性特有のリズムに沿った過ごし方・体質診断と方法
＊メンタルケア
・知っておくとイザという時に役立つ様々な方法
(ツボ押し・アロマ・ホメオパシー・フラワーエッセンスなど)
＊妊娠報告多数
妊活に効果的なお手当・ツボ押し・運動(ストレッチ・ヨガ・体操・ウォーキングなど)
＊男性に効果的な食事・生活・メンタルケアとお手当
受講費
30,000円(税込価格)
(妊活講座8時間＋一年間のアフターフォロー＊)
＊アフターフォロー＊
ひと月に一回、メール2往復もしくは電話・スカイプ・対面によるカウンセリング15分。
通常15分1,500円で健康相談を行っておりますので、トータル4,000円お得になります
定員4名
お問い合わせ・お申し込み
今日も最後までお付き合い下さったみなさん、
ありがとうございました
お手数ですが、ついでにこちらをクリックして頂けるととっても嬉しいで～す
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こっちは、今何位かな？
地元山口、もっと盛り上がれ～～
でわでわみなさま、
良い夜を〜〜