喉の痛みに。。

みなさん、こんにちわ

お正月も空けて、今日からお仕事って方もたくさんいらっしゃるのでは？？

気持ちを新たに、今日からまた顔晴りましょうね

今日は

喉風邪をひいた時の自然療法のご紹介

寒くなって空気が乾燥してくると、

喉が痛くなることが増えてくる木蓮

昨年末も、2回喉風邪に

1回目

朝から「喉が痛いなぁ～」って思ったけど、何個か「蜂蜜生姜のど飴」を舐めただけで放ってたら、

夕方から悪化

白ネギを刻んでカラシと和えたものをガーゼにくるんで一晩過ごしてみた

く、、臭い

けど、、

匂いがキツくて、これを巻いたまま人に会うのはちょっと。。って感じ

木蓮にはあんまり効かなかった

(&皮膚が弱いからか首がかぶれた)

次なる手は、、

天然塩を焼いて首に巻いてみた

今度は効くかな？

これなら何とか外出できそう

これが、じんわり温まってとっても気持ちいい

一晩過ごしたら、随分楽に

木蓮みたいに普段から冷えているタイプには合っているのかも。。

その他

&と並行して、、

淹れたての緑茶に天然塩を入れてこまめにうがい

これは、あんまり効いた気がしなかった

この時の喉痛は長引き、頭痛も

2回目

前回の反省を活かし、

「喉が痛いなぁ」って思ったら、すぐに

焼き塩巻き&塩入り緑茶入りうがいを実行

一日も経たないうちに、

治った～～

やっぱり、風邪は初期のうちに治すのが一番みたい

忙しいとなかなか難しいかもだけど、

あんまりお薬に頼りたくない方、

簡単なので、ぜひぜひお試しあれ～

今日も

最後まで読んで下さったみなさん、ありがとうございました

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