みなさん、こんにちわ
お正月も空けて、今日からお仕事って方もたくさんいらっしゃるのでは??
気持ちを新たに、今日からまた顔晴りましょうね
今日は
喉風邪をひいた時の自然療法のご紹介
寒くなって空気が乾燥してくると、
喉が痛くなることが増えてくる木蓮
昨年末も、2回喉風邪に
1回目
朝から「喉が痛いなぁ~」って思ったけど、何個か「蜂蜜生姜のど飴」を舐めただけで放ってたら、
夕方から悪化
白ネギを刻んでカラシと和えたものをガーゼにくるんで一晩過ごしてみた
く、、臭い
けど、、
匂いがキツくて、これを巻いたまま人に会うのはちょっと。。って感じ
木蓮にはあんまり効かなかった
(&皮膚が弱いからか首がかぶれた)
次なる手は、、
天然塩を焼いて首に巻いてみた
今度は効くかな?
これなら何とか外出できそう
これが、じんわり温まってとっても気持ちいい
一晩過ごしたら、随分楽に
木蓮みたいに普段から冷えているタイプには合っているのかも。。
その他
&と並行して、、
淹れたての緑茶に天然塩を入れてこまめにうがい
これは、あんまり効いた気がしなかった
この時の喉痛は長引き、頭痛も
2回目
前回の反省を活かし、
「喉が痛いなぁ」って思ったら、すぐに
焼き塩巻き&塩入り緑茶入りうがいを実行
一日も経たないうちに、
治った~~
やっぱり、風邪は初期のうちに治すのが一番みたい
忙しいとなかなか難しいかもだけど、
あんまりお薬に頼りたくない方、
簡単なので、ぜひぜひお試しあれ~
今日も
最後まで読んで下さったみなさん、ありがとうございました