【池袋・目白】漢方鍼灸サロン ナチュラルオリエントのブログ

【池袋・目白】漢方鍼灸サロン ナチュラルオリエントのブログ

豊島区目白にある「漢方鍼灸サロン ナチュラルオリエント」です。 東洋医学による美容・健康情報などを発信しています。

漢方鍼灸サロン
ナチュラルオリエント目白院


東京都豊島区目白3-14-3
グロワルビル4F



TEL:03-5906-5644(予約優先)


ネット予約フォームはこちらから



目白、池袋、新宿、板橋の方が多くご来院いたします。

診療時間  平日 :10:00~21:00
        日・祝 :10:00~20:00




新型コロナウイルスで亡くなった方を解剖した結果、

死因は肺炎の他にも血栓による心筋梗塞や肺梗塞、脳梗塞などの疾患が多いそうです。

理由は血管内に侵入したコロナウイルスが血管を攻撃すると、

それを修復する時にできる血栓が循環器系や脳の血管に詰まると命に関わる程の重症化となります。

この重症化しやすい人は高血圧や糖尿病などの疾患を持っていたり、

喫煙や肥満などで血管の機能が低下していたりします。

#あなたの血管年齢は何歳?


⭐︎コロナ第二波が来るまでの体質改善⭐︎

コロナで血栓ができやすい人の多くは、生活習慣病を患っていたりして、

体内の組織や臓器に炎症が起きている状態です。

体内の炎症を抑えるために効果的なセルフケアは『運動』&『食事』です。

当たり前ですがこれらは養生の基本です。

もちろん『瘀血体質』を改善させるにもこの『運動』&『食事』は効果的です。

そしてダイエットの基本でもあります😊

運動に関しては、30分以上の有酸素運動が効果的とされています。

また食事に関しては、腹八分目の節度を持った食事を心がけ、脂っこいものはなるべく控えるようにします。


⭐︎血流改善の食材⭐︎

タマネギ・青魚・納豆・海藻類・カボチャ・アスパラガス・イチゴ・キウイフルーツ・オレンジなど

血流がよくなり体内の炎症が改善されてくると

免疫力も上がりお肌もキレイになってきます😊

 

 

ナチュラルオリエントでは
東洋医学による体質診断、治療、より具体的なアドバイスを行っています
あなたのお体のお悩みを聞かせください
一緒に解決していきましょう

ネット予約は⇒こちらから

 

当日のご予約はお電話で

 03-5906-5644