心とからだの不調を読み解き
本来の美しさと健康へ導くお手伝い。
パーソナルセピストの鈴木紀子です。
女性は思春期の頃から長年付き合っている
「生理」というものがありますが、
それが歳をとってくると、生理とおさらばしなければならない
日が必ず訪れます。それが更年期です。
更年期といわれるとどんなイメージを抱きますか？
生理の終了・・・または、女性としての終わり・・・なんて
思われる方もいるかもしれませんね。
それと同時に更年期障害と言うのも頭に浮かぶのではないでしょうか。
私の周りやクライアント様にも
この更年期障害と戦っている方がいらっしゃいます。
私の母もちょっと動いただけでほてったり、汗ばんだり、
イライラすることが多い時期がありましたが、
今思えば更年期障害だったのですね・・・。
その当時はそんな認識がなく、なんでそんなにイライラするの！と、
母に逆ギレしたり・・・していた時もありました・・・。
もう少し、優しく労わってあげていればと今となっては反省・・・。
今日は更年期について書いてみました。
続きはこちらからご覧くださいね。
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