起業×ドテラで安定収入を得た
健康オタクなママ起業家
ゆりです。
寝る直前まで
神経ビンビン
興奮してるでしょ？
それで本当に
良質な睡眠取れてる？
翌日の
パフォーマンス
大丈夫？
私達ママ起業家はさ、
家事と子育ての
合間にだって仕事するし
終わらなかった仕事は
子どもを
寝かしつけた後にも
やるでしょ？
ああ、ブルーライトの話か
って思った？
ブルーライト対策は
眼鏡なんかで
OKかもしれないけど
問題は神経の方よ。
寝る直前まで
仕事のことを
考えてるでしょ？
明日のコンサルは
ああして、こうして・・・
その後の
ランチミーティングは
○○で・・・
明日のブログネタは
○○ね・・・
あ、いいこと
思いついちゃった！
なんて日には
目が冴えて
なかなか
眠れないじゃない？
それ、全然
神経休まって
ないんだよね。
だから時々
疲れ果てて
廃人になっちゃうのよ。
そんな時、私は
ドテラのセレニティ
という
アロマを使ってるよ。
ドテラ独自の
ブレンドアロマだよ。
ラベンダーに
バニラを混ぜたような
香りでね、
女性も子どもも
大好きだと思う。
我が家では
寝室に常に
スタンバイ。
私は原液を
数滴手に取って
頭皮やこめかみに
ぬって軽くマッサージ
するのが好き。
リラックスを
助けてくれるから
すぐに眠くなるの。
※ドテラ以外のアロマは
原液塗布できません。
実は
セレニティはね、
ああ！忙しい！
子ども達
今日はサッサと
寝ておくれ！！！
っていう時にも
使える(笑)
そういう時は
寝室でディフューズ
することもあるけど
もっと簡単に！
瓶の蓋をあけて
鼻の前に持って行って
しばらく嗅がせる。
すると
驚くほど速く
目がとろ～んとしてくる。
あとはね、
セレニティを
ママの手にすりこんで
その手で髪の毛を
撫でてあげるのもいい。
子ども達は
髪の毛から
セレニティが香ってくるのと
ママの手のぬくもりで
愛されてる～って
思いながら眠れるのよ。
ってことで、
忙しい
ママ起業家達よ、
子どもを
ササっと寝かしつけて
夜も仕事
頑張ろうね！
でも
ママの健康と元気が
一番大事だよ！
セレニティを
あなたの
おともにしてね。
読んでいただいて
ありがとうございました。
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