私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
前記事の続きです。
江戸川区のディサービス 絶好調さんを見学した後に向かったのは、白金高輪駅。
小籠包試食会の際にも来てるので、今週２回目の訪問です。
見学させていただいたディサービス絶好調のイケメン岩本社長 (通称 がんちゃん) が、介護職とは別に展開されているコアチューニングのWSをやるとの事。
何をやるのか、全く分かってないけど（笑）魂の友 清美ちゃんが声をかけてくれるものなら、間違いなくオモロいものだろう〜という信頼感のみでついていきました。
私は、物事より、それを推してる人を見ます。
思考より感覚
(そこにかかる費用が高額なら、深く考えますが
)
(そこにかかる費用が高額なら、深く考えますが)細かく説明されるより、とりあえずやってみよー！
絶大な信頼を置く清美ちゃんのチョイス。
予定が空いてるなら、行った先には必ず楽しいお宝が待ってるはず♬
迷わずGOサインです。
って事で、がんちゃんと清美ちゃんと３人で白金高輪駅へ移動しました。
早めに着いたので、差し入れに持っていったコレ↓
WS前に、食べました。
はい、ここでイケメンがんちゃんの顔出し〜（笑）
清美ちゃんの誘い文句は
『イケメンに会いに行こう！笑笑』
ヤラセ画像を撮影する麗子も撮られてた
ハイ、集合写真
前置き長くなりましたが、コアチューニング初体験。
最初に体の歪み、体幹を２人一組でチェックしました。
なかなか歪んでるし、体幹ブレブレでした
思ってる以上に、足下が整ってないの
びっくり！
コアチューニングは、丹田を意識し、体幹を整えます。
その時に不可欠なのが腹式呼吸
意識して横隔膜を凹ませたり膨らませたり。
それを日常化することで、内臓も鍛えられるんだって。
イメージバッチリ
丹田を意識し、腹式呼吸を続けながら、少し圧をかけたり、ストレッチしたり。。。
動きは、全然激しくないの。
体硬いし、５０肩だからできない動きもあったけど。
それを３０分？ やったかなぁ。
一通り終えて、ペアになった清美ちゃんと向き合って、最初にやった体の歪みと体幹チェック。
感想をひとこと。
足が真空で地面に密着してる！！
いや、マジで。
私、いつも足が地面に着いてなかったことに気付きました
こんなにピタッと着地したの、初めてかも
そして体幹チェックで、清美ちゃんに横から押されても、全然動かない私！
コアチューニングなるものは初体験でしたが、良さを実感しました
一日の始まりにこの動きをすると、身体も思考もぶれなくなり、何が起こっても揺れない自分になっていくっぽい。
足裏真空状態は、個人的に本当に驚いたし、ご興味ある方に体験していただきたいので、がんちゃんを埼玉に招致してWSやります
まだ日程も場所も、何も決まってないけど
やると決めました（笑）
WS終わってから、参加されてた方々とも少し交流出来ました。
新たなご縁が広がって、いとたのし♬
世界が少し広がり、面白いことが起きそうです
一日お相手して下さった岩本社長
私の世界を広げてくれる魂の友 清美ちゃん
ご一緒して下さった皆様
ありがとうございました
