ひとり言です・・・（笑）
最近、体の色々な所に、ガタが来てる・・・
そういう、お年頃・・・
・・・なのでしょうね・・・
最近では、変形性膝関節症と思わしき、膝の痛みに悩まされています・・・
中学・高校時代、陸上部の長距離ランナーだったのですが、練習のしすぎによる、膝の筋肉、そして、骨の疲労炎症が激しく、陸上生命にドクターストップがかかって以来、右膝を庇う生活になってしまいました。
びっこをひくほど、庇うものではありませんが、何となく、気にしながら日々送ってきました。
それが、仇となってしまったようで、庇ったお陰で、右膝の筋肉が減退してしまったのでしょう・・・
今になって、また、膝の痛みを感じるようになりました。
完全なる、変形性膝関節症の症状です・・・
しかし、体を動かす事は好き･･･
田舎暮らしをする前は、かなりハードな登山をしたり、今でも、地域の運動会のリレー選手になってるくらいです。
でも、年々、膝の痛みが激しくなり、ここ一ヶ月くらいは、正座や、しゃがんだりした後、膝を伸ばすことが出来ないくらい痛みが走ります・・・ｗｗｗ
ウチのPCの机はイス型ではなく、座敷型・・・
従って、ピグをやったり等、長時間PCの前にいるのが大変だったりしますｗｗｗｗｗ
小さなイスを持ってきて、それに腰掛けて、足を延ばしながらPCやったり、色々と工夫しています・・・
（そこまでしてもピグやりたい・・・（笑））
畑作業もこの症状を酷くするものなのです・・・
しゃがんでの草取り・・・これが一番いけないとか・・・
最近では、草取りじゃなく、ホーで草刈りに変更しています・・・
それでも野菜は育ってくれてる（笑）
無理はしないように、心がけています・・・（いいわけ・・・（爆））
近々、病院で見てもらった方が良さそうな気配・・・
変形性膝関節症・・・なんて・・・年寄りの症状と思っていたけど･･･
ん～・・・私もそれだけ歳をとったと言う事なのでしょうかね・・・（爆笑）
まぁ、用心する事にします（笑）
そのほかにも、体のガタが来ており・・・
２０年間、悩み続けている、月経前緊張症（PMS)・・・（ホルモンバランスの乱れ）
去年の夏、物凄く酷い症状になり、３日３晩、吐き続けるなど、今までに経験したことのない症状になったのです。
その後、生理不順が酷くなり、２ヵ月来なかったり・・・３ヶ月来なかったり・・・して、おかしかったんです。。。
あまりにも酷いので、５月に婦人科に行きました。
そして・・・とうとう、ホルモン剤を投与をする事になってしまいました・・・
卵胞ホルモン剤と黄体ホルモン剤の２種類を処方され、今も飲み続けています・・・
なんだかね･･･
色んな所に、ガタが来てることを実感させられております・・・
健康優良児だった私が･･・膝の痛みに耐え、体の為に薬を飲む毎日・・・
こんなはずじゃなかったんだけどなぁ～～～
まぁ、体調不良と、上手に付き合って行きながら、頑張っていく事にします♪
