totonoe ~50代 暮らしまるごと整えて10キロダイエット~
50歳更年期イライラマックスのnaokoです。キレイな50代を目指して『暮らしまるごと整えて10キロダイエット』に挑戦!家計、住まい、食事、体調、心の5つをぜ〜んぶ整えるヒントを綴ります。
ダイエットを始めたきっかけ
自分の立ち姿を鏡で見た時
50歳
身長165センチ
体重57 キロ
15年前の結婚当時から10キロ増
万年ダイエッターの私
今年こそ頑張る