感情を悪者にして向き合わずに蓋をしたままにしている人へ
(2019/10/010)
子育てが魂レベルで楽になる♪親子のお悩み解決と生き辛さ改善のお手伝い！ナチュラルハッピーセラピー井上未也（みや）です。
過去に味わっておくべき感情があるのに
・ずっと無かったことにして無視したり
・向き合わずに蓋をしたままにしている
すると、それは突然発火して、爆発してしまうことがあります。
◆触れたくない過去の感情が沸いてきたら？
あなた自身があなたの味方になって、
当時の感情をしっかり味わいつくし、
手放していきましょう。
自力でその蓋を開けるのが怖いのなら、
専門家に聞いて、
正しい処理の仕方を知ること。
そうすれば、今後は
同じ感情が沸いたとしても、
もう怖いものではなくなっていきます。
◎完璧になれなくても、自分を責めなくていい
◎完璧になれなくても、今の自分を許せること
◎あなたがどんな思いをもっても自由だということ
◎どんな黒い思いが沸いてきたとしても、
あなただけは、あなたを否定しないで、
あなたの味方でいてください
「わたしはわたしのままで居てもいい」
そう自分が自分に対し、
ジャッジしないで、
まるごと認める器を
作っていくことができますように。
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