夕方、
洗濯物を取り入れている時、
とても氣持ち良い風が吹いてきて、
ウォーキングに行きたくなりました。
ご飯を炊いている間の１時間、
ちょこっと近所をウォーキング。
最近、買った
テンションが上がるパンツを履いて、
なにも考えず、ただただ、歩く…。
なにも考えずに…と思っていたら、
急に頭の中で、ずっと、
つい、"出来ない"…
"ない"にフォーカスを当てている
自分がいて、知らず知らずに
誰かと比べて、勝手に落ち込んで、
モヤモヤ
このウォーキングの間に
赤色の車を見る！と出掛けたら、
１時間に６台見ました。
たくさん、
"出来る！"、"ある！"、"持ってる！"
"私の人生は、私が主人公だ！"って。
思い直して、帰宅。
体も氣持ちも軽くなってました
自分でも、
世話が焼ける私だなって
リラ～ックスしながら、
また、楽しんでいこう～♪
🌈 ONLY １シリーズ／やさしいひかり
