幸せホルモンの一つとされるオキシトシンは
愛しい存在との触れ合いから分泌されます
オキシトシンの分泌を左右するのは
幼い頃に
どれだけ愛情深く
育てられたかが影響します
大切に育てられた人は
オキシトシンの働きが良いので
ストレスを感じにくく
上手に人を愛することが
できるようになります
オキシトシンの分泌を増やしたい方へ
ホルモン分泌を促すオススメの方法
↓
・大好きな人とのスキンシップ
・動物やペットを愛でる
・ライナスの毛布(安心毛布)的な
手触りが良い毛布や
ぬいぐるみなどを抱きしめる
・誰かの為に何かをする
↓
人を思いやることで分泌UP⬆️
ぜひお試しください
