昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます！(*^^*)
次回は、２８日（水）１８：３０～１９：３０を予定しています☆
ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^^)
『キラリヨガ教室』は会員制ではありませんので、ご自分のご都合に合わせて、好きな時に参加できます。
参加費は１回１０００円です。
初めての方、飛び入り参加の方、大歓迎です。
内容は初心者の方でも始めやすい『リラックスヨガ』です。
家でもできるヨガのポーズを紹介していますので、１回だけでも体験してみてください。
動きやすい服装とお水をご持参の上、大崎市古川の図書館２階研修室５までお集まりください。
ヨガマットは、お貸ししています。
先日、親戚の居る、岐阜県の郡上八幡に行ってきました(*^^*)
その頃は、郡上踊り（国指定重要無形民俗文化財）の期間のなかで行われる「徹夜踊り」が開催される数日前。
猛暑の中、日傘を忘れ…八幡市街のお店で購入し(^^ゞ…散策。
人混みの中、川に掛かっている橋から眺める風景…に、涼しさ、懐かしさを感じ…パシャリ📷。
城下町の郡上八幡。
郡上踊りだけでなく、散策に訪れたい場所の一つになりました(*^^*)
大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。
８月２８日（水）
１８：３０～
８月２９日（木）
１５：００～、１８：３０～
９月５日（木）
１５：００～、１８：３０～
９月１１日（水）
１８：３０～
９月１２日（木）
１５：００～、１８：３０～
９月１９日（木）
１５：００～、１８：３０～
９月２５日（水）
１８：３０～
９月２６日（木）
１５：００～、１８：３０～
場所 大崎市図書館 住所：大崎市大通４丁目２番１号 （２階 研修室５）
お問い合わせ先
ｔｅｌ．080-1685-6776
mail：simple7.haru-mame@docomo.ne.jp
１人１レッスン (６０分） １０００円です。
☆お水とタオルをご持参して、動きやすい服装でお越しください。
☆ヨガマットは貸し出すこともできます。持っている方はご持参ください。
☆レッスン開始時間の３０分程前から、教室に入ることができますので、よろしくお願いします。
☆初めての方、大歓迎です。ご自分のペースに合わせて楽しみながらご参加ください。
※当キラリヨガ教室にご参加の際には、図書館が契約している有料駐車場（①パーキング１０１、②駐車場プエルタ③ＢＯＢパーキング）に駐車してください。図書館利用した時間分のサービス券を配布しますので、駐車券を１階総合案内に提示してください。
～ ＪＯＹＦＩＴ２４仙台新寺 ～
毎週火曜日
１１：００～１２：００
『リラックスヨガ』を行います。
場所 宮城県仙台市若林区新寺1-8-1 最寄り駅：仙台駅
お問い合わせ先 022-293-7715
http://joyfit.jp/sendaishintera/
～ ＪＯＹＦＩＴ仙台泉 ～
毎週火曜日 １４：１５～１５：１５ ホットスタジオで『背中スッキリヨガ』を行っています。
呼吸と連動して動く骨盤底筋群と背骨を意識して動かすことで、身体バランスを整え、新陳代謝アップ効果を促していきます
※ＪＯＹＦＩＴ仙台泉にご入会していただく必要がございます。
場所 宮城県仙台市泉区高玉町９−２ アイスリンク仙台さん隣
お問い合わせ先 022-771-1526
～ 出張ヨガ教室 ～
企業様や団体様向けにご提供いただく場所や参加者に合わせてプログラムを組んでいきます。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ先
ｔｅｌ．080-1685-6776
mail： simple7.haru-mame@docomo.ne.jp
きっと自分の身体が好きになる。