Animare（アニマーレ）のSayakaです！
今年の師走はもうすでに来ている！！
ってくらい8月くらいから頭がフル回転でパンクしまくっている私です❤︎
なので最近の睡眠時間が乱れまくり〜
毎日2、3時に寝てます。。。
お客様には8時間睡眠で12時前には寝ましょうね〜
って言っているのに、ごめんなさーい🙇
でもですね。
私、一昨日くらいから気づいたんです。
睡眠時間がいつもよりも短いのに関わらず、朝6時くらいにスッと起きるー！！
前だったら朝起きても身体がだるくて
「あと15分、あと15分…」
と二度寝三度寝は当たり前でした。
でも最近それがないっ！！(O_O)
なんでか別に気にしていなかったのですが、私の師匠のブログを見て勉強していたら気づいちゃったんですよっ！私！
菌活ちゃんのお陰だって！
まだ菌活ちゃんについて全く触れていなかったのですが、説明するとめちゃ難しくて長文になるので小出しに書いていこうと思います^ - ^
いやー。本当にすごい破壊的な商品なんですから
皆さんの腸は身体の中で「セカンド・ブレイン」と言われているのはご存知でしょうか？
あなたが食べたものを腸は自ら判断して、身体のいたるところに指令を出せるんです。
悪いもの食べれば勝手に下すし、ストレスがかかれば便秘や下痢に…
便秘や腸内の乱れから睡眠の質が下がって、免疫力の低下やアレルギー、アトピー性皮膚炎、イライラ、うつ病につながります。
「汚れた腸が病気を作る」
という言葉があるように、現代人の多くは腸内汚染と大腸トラブルを起こしています。
汚れた腸を一掃して、綺麗な腸に戻せば多くの病気は回復すると言われているんです。
そしてこの菌活倶楽部は、私たちの汚れた腸を一掃してくれるパワフルな乳酸菌を使っています！
ご存知の方も多いのではないでしょうか？
よくCMで「生きて腸に届く乳酸菌♪」って目にすると思います。
が！！
一般の乳酸菌の多くは、生きて腸に届きまセーン。泣
普通の乳酸菌99%が胃酸や胆汁で溶けてしまい、腸壁までは到達しないんです。
ヨーグルト一生懸命食べていても便秘が改善しない方。
そのヨーグルトの乳酸菌は腸まで届いてないんですよー(/ _ ; )
菌活倶楽部の乳酸菌【ハタ乳酸菌】さま
この乳酸菌に限っては腸までしっかり到達してくれるんです！
ハタ乳酸菌は阿蘇などに住む生命力溢れる闘牛のお腹に生息する乳酸菌
東京大学の獣医師である秦興世先生が発見したもので、本来は動物の口内環境を改善するために使われているものだったそうです。
口内環境の悪い動物で実験している間に、どんどん動物たちが快便になっていったのを発見し
これは腸の中を調べないと！！
と調べて見たところ、その動物の腸壁にハタ乳酸菌がところぜましと張り付いていたんだそうです。
強化型乳酸菌であるハタ乳酸菌は、餌となる栄養分がなくても、腸内にとどまる力がものすごく高く、生きたまま3日〜7日間は腸に定着。
その後腸の中の悪玉菌をやっつけて、善玉菌優勢の腸内フローラにしてくれるんです！
腸内フローラには「善玉菌」、「悪玉菌」、「日和見菌」という菌がいます。
健康な人の腸内フローラは、善玉菌2、悪玉菌1、日和見菌7という割合です。
この日和見菌は優柔不断な性格の持ち主
健康的な腸の場合は善玉菌をサポートしますが、悪玉菌が優勢になると悪玉菌と一緒になって悪さをするんです。
ですのでハタ乳酸菌を摂取すると、腸壁にぶっささって腸内に定着
その後周りの悪玉菌を殺して善玉菌優位な腸環境に！
ということは日和見菌も味方になってくれる環境を作ることができるんです^o^
普通の乳酸菌入り健康食品は始めたらずっと飲み続けないといけないですが、菌活倶楽部の素晴らしいところは、腸環境が改善すればやめていいんです。
でも現代人は誘惑が多い。
欧米的な食事、加工食品、お酒、タバコ、ストレス、睡眠・運動不足…
これらを続けてくと、また悪玉菌優勢の腸に戻ってしまいます。
ですので、その時に1箱投入すればOK！！
目安は3ヶ月〜半年は毎月毎日続けて飲んで、ハタ乳酸菌を定着させる。
その後ストップして、半年後に1箱投入という形で続けてあげると善玉菌優勢な腸内フローラに^ ^
悪玉菌優位の腸内では、消化の時に発生する毒素が増加、それが腸から再吸収され、血液に乗って肝臓、腎臓へ回ります。
汚染された血液を常にパワー全開でろ過する肝臓と腎臓は悲鳴をあげます。
これが疲れとなって、私たちの慢性的な疲労に繋がるんです。
前からアクティブだったけど、このめちゃ忙しい中、風邪もひかずにピンピンしてるのは菌活倶楽部のお陰だと納得！！
私の腸が善玉菌優位になってきたってことだな❤︎
・だるくてやる気が出ない方
・慢性的な便秘、下痢で悩んでる方
・アトピー性皮膚炎、肌荒れで悩んでいる方
・最近筋肉がつきにくくなったと感じる方
ハタ乳酸菌がこのお悩み改善してくれること間違いなしですよー❤︎
はぁ、触りしか今回は書けなかった。
まだまだ書きたいことがたくさんありすぎるぞ！菌活倶楽部！
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