Ｎａｔｕｒａｌ
ご訪問ありがとうございます。
保育・教育現場で２０年！
コミュニケーション・メンタルヘルス・アロマ研修講師の
長坂麻須美です！
こんにちは！！
昨年もこの時期・・・
今年も熱でダウンシテオリマシタ。
いろいろ規則正しい生活！！
など気を付けているつもりですが
２年連続ということは
つもり・・・なんでしょう
年度末、年度始め
仕事、子供、PTA関連、そこへ外壁塗装など
重なっていまい、ほぼ４月は土日も
動いておりました・・・
もっと休息とらなければ
いけなかったようです。
４０歳過ぎると疲れが
思いのほか出て
以前よりセーブして
ちょうどいい感じがしております。
年と上手く付き合わねば（笑）
頭の中ではもうちょい頑張れる
自分のイメージ
それと実際の体力の差
この不一致危険です！
身をもって体験
この不一致に気づき
自分なりに少しずつイメージを
修正し続けることが
大切ですね♪
４月がスタートし
新しいことに緊張しながら
頑張っていると
ココロとカラダの
不一致に気づかず・・・
なんてことも
疲れていない！！
という方も
是非
隙間時間でもいい
OFFして下さいね♪
OFFしてもダウンするときはしますが
不一致に気づくのもゆとりの気持ちが
ないと気づけません
気付けば早めのケアーができます
どうOFFとればいいかわからない！！
そんな時には是非是非お声をかけて
下さいませ！！
失敗談を交えながらお伝えいたします
只今７月前半、ご予約でいっぱいでございます。
教員、保育士、建設・鉄道・製造業界様、PTA様
ご予約ありがとうございます！
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０９０・１７８２・５０３０
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