NaturalHP Natural
企業研修・アロマ講師の長坂です
学生から年配までの様々な方へ研修
カウンセリングを通して感じること
ココロとカラダケアーの大切さ
日々のセルフチェック
セルフケアーの大切さです
まずはご自身のココロとカラダの
状態を知ること
気づくこと
そして研修後の感想の大半に
家族にも伝えたい
そんなあったかい感想を頂いています
そこでセラピストとしてカウンセラーとして
私が日々行っているホームケアー方法で
特に簡単で効果が実感できるものをぎゅっと
濃縮したＮａｔｕｒａｌホームセラピスト養成講座
開講に向けて準備しております
ストレス理論
心と体のつながり
食
アロマ
ハーブ
ストレッチ
リンパマッサージ
心理学
認知行動療法
ＴＦＴ
などなど私の得意とするジャンルを
全部！！！！入れていきます
保育士としてのべ２０００組の親子と
関わらせていただき、その後、講師として
１０００名以上の方にお伝えさせていただき
ました。思いは一つ、自分らしくいきいきと
過ごして頂くお手伝いがしたい！でここまで
ずっと仕事させていただきました。
まずは自分を大切に
そして大切な人を
ケアーしたい
そんなあったかい気持ちに
寄り添わせて頂ける
講座を目指します！
準備&詳細はまた決定次第ＵＰいたします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Naturalは一般の方から学生向け、保護者向け
保育士向け、教師向け、企業向け
の研修を承っております。
ご要望頂きました人数、内容、時間、参加者の方
に合わせてオリジナルプログラムを作成させて
頂きます。
是非ご相談ください。
メンタルヘルス・キャリアデザイン・コミュニケーション・モチベーションUP
＜わかりやすさ・満足度１００％＞←アンケートの結果
■理論だけでなく実践重視！だからわかる！
■体験型研修だからよく身につく
■ヒアリングによってオリジナルプログラム作成だから即役立つ
＜即実感！メンタルヘルス・モチベーションUP＞
■メンタルケアーの重要性はもちろん具体的ケアーを伝授します
■コミュニケーション力UPにより職場の人間関係がスムーズに
■自己分析によって目標・やりがい発見！モチベーションUP！
研修の流れ・詳細・はこちら
企業研修におススメ
「これだけは身に着けよう！社会人のための
メンタルヘルスケアー講座」
「即実践！即役立つ！！一日１０秒！
メンタルヘルスケアー講座」
＜研修の目的＞
自分でできるセルフケアー＆ストレスケアー。
様々なストレスによって起こる、体調不良、メンタル不良。
個人はもちろん会社にとっても大きな損失となります。
まずは個人が自己管理できるようになることが
メンタルヘルスケアーの第一歩となります。
ストレスについての正しい知識、体調不良に自分で周りできが
つくことにより早期発見、早期ケアー、またストレスを
軽減する方法を身につけていただくことが目的です。
話を聞いてその場で終わるのではなく、今後自分自身で簡単に
実践できるようなセルフケアー方法を
お伝えいたします。アロマの香りを実際講座で試して頂く、
ワーク、ストレッチを取り入れた講座は、
座学だけでなくより集中し楽しみながら身につくよう工夫した
講座となっています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
保育士＆教師＆学生におススメ
「聴くからはじまる保護者＆職場の
コミュニケーション講座」
「やる気UP！自己分析・強み発見講座」
「これでOK新人保育士・教師のための
マナ―・コミュニケーション講座」
「私は私だから素晴らしい学生のための
自己分析自己発見講座」
＜研修の目的＞
保育士歴１４年の元保育士だからこそわかる現場の悩み。
そこが知りたい！をお届けいたします。
悩みNO・１の保護者・職場の人間関係に即役立つ傾聴技法、
メンタルヘルス、心理学、認知行動療法、アロマ
ストレッチなどを取り入れた講座です。
その他モチベーションUP、遊びの講座も行っております。
保育士・教師の笑顔は子供の笑顔に♪保護者の笑顔に♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一般の方・介護士向けにおススメ
「目からうろこ簡単冷え改善でココロとカラダの免疫力アップ講座」
「アロマとココロで寄り添う認知症改善＆予防」
「その痛みはどこから？肩こり・腰痛・偏頭痛ほぐして改善」
＜講座の目的＞
とっても簡単なことを毎日の生活の中で取り入れていくことができる
アロマ術、ハーブティー、ストレッチ、食事療法、セルフリンパマッサージ
をお届けいたします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
子育てママへおススメ
「親子でいっしょにあそぼう！ココロとココロでぎゅっと握手講座」
「これでいいのだ！私流子育て講座」
「短所はチャームポイント・らしさを活かす心理学」
＜講座の内容＞
保育士歴１４年、ママ歴１１年、カウンセラー歴７年、
述べ２０００組以上の親子と関わらせて頂いた経験から
お届けする。ママ応援講座です。
肩の力を抜き楽しく健康に子育てする沢山のアイディアを
お届けいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その他
「快眠でココロ＆カラダキレイ」
＜研修の目的＞
快眠でココロ＆カラダケアー。ストレスによって睡眠に問題を
感じる方が年々増えています。
睡眠不足は、集中力・注意力が低下し体調不良、
メンタル不良を引き起こし仕事の効率も
低下し企業にとっても個人にとっても多きな損失となります。
まずは個人が睡眠不足による
ココロ＆カラダの変化を知り、睡眠の重要性を知ることに
より快眠のための生活習慣、食生活の改善、ストレス軽減、
リラックス方法などを学んでいただきます。
「香りの力で魅力＆婚活力ＵＰ」
＜講座の目的＞
香りを嗅ぎ取る嗅覚は五感の中で、最も本能に近い
感覚器だといわれます。香りは、精神面、身体面に
有益な効果をもたらします。好きな香りでリラックスしたり
そのことによって副交感神経が高まりホルモンバランスも
整います。香りの力で魅力ＵＰしましょう。ＴＰＯに合わせて
香りを使いこなすこともできます。香りを見方につけて
より力を発揮できるようアドバイスいたします。
自分自身のことを知ることによって感情をコントロール
することも結婚生活で大切なことだと思います。
香りのこと、香りのＴＰＯ、簡単アロマの基礎
、体質学で自分自身を知る、香りでリラックス
その他ご要望にあわせてお届けいたします。
【講演実績】
・精和総合文化専門学校講師・椙山大学ゲスト講師・愛知県淑徳大学公開講座・・名古屋学芸大学文化講座・星城大学公開講座・一宮市包括支援センターケアーマネージャー向けメンタルヘルスケアー講座
・愛知県職員メンタルヘルス実践編講座・三重県高校教師向けメンタルヘルス講座・三重県保育士メンタルヘルス研修・群馬県保育士メンタルヘルス研修
・社会保険診療報酬支払基金愛知支部職員研修・ドコモ東海インフォメンションセンター・株式会社エナート・中央ライフカレッジ・中日新聞主催フラワーマルシェ
・日進市民講座・東郷町民講座・名古屋市神の倉小学校PTA・三好町子育てセンター・日進子育て支援センター・名古屋市職員研修・白山ハイランド幼稚園PTA・日進市立相の山小学校PTA・名古屋市笠寺小学校PTA
・東郷町春木小学校PTA・瀬戸市立小学校PTA・日進市立赤池小学校PTA
・三好北中学校PTA・長久手保育園保護者向けアロマ講座・日進市保護者向けアロマ講座・瀬戸市PTA母親代表・スローライフ・リベラルホーム
・水島建設・あぐりん村・名古屋市子育てサークル多数
・私学フェスティバル（ワークショップ）など
【メディア出演】
NHK「赤ちゃんとママのスキンシップ＆スキンケア」
東海ラジオ「プレママ講座」
中部ケーブルネットワーク「アロマ講座」
【その他】
プレママコンサート主催
東北支援チャリティーコンサート主催