白湯飲んでます

白湯にはまっています

ヨガのレッスンでポットに白湯を入れて飲み始めたのがきっかけでした

ヨガの合間の休憩で白湯を飲んでいると「美味しい」と感じて。

普段も白湯を飲んだらどうかな？

と興味が沸いて…

飲んでみると…違和感なし

これがきっかけで朝も食事を作りながら白湯を飲んで

身体も温まりとても良いです

ふとした事から新しい習慣が始まります

今後も続けていこうと思う私の習慣でした