ヨガインストラクターのnatsuです。
自分の「感じる
」という感覚を大事にしています
」という感覚を大事にしています合ってるとか合ってないとかそういうのは少し置いておいて。
子供の頃は、考えることがあまりない自分の意見を持ってない感じ方を知らないそんな所がありました。
大人になり、経験や人との出会い年齢を重ね知った事色んな要素で…
自分がしたいこと考えてる事、可能なら何でも試してみる話してみるそんな自分に変化してました
自分を大事にしているそんな感じです
自分を大切に出来るから他も大切に出来るそんな懐が出来てくるのかも知れません
ヨガのレッスンで使う新しいアイテムです
ヨガでよく使われるティンシャ。
シャバーサナから目覚める時に奏でる音色がとても印象的
いつか私もレッスンで使おう
と思ってはいたけど、まだ使ってはいませんでした。
と思ってはいたけど、まだ使ってはいませんでした。近頃、ティンシャの事が気になってて…
そして私の元にもティンシャが
明日からのレッスンで1/f揺らぎの音色ティンシャを私も使用したいと思います
もう一つは、アロマキャンドル
こちらはプライベートレッスンで使用予定
この２つはヨガで使おう～と感じて
豊川 soyokaze yoga ～ヨガをもっと身近に～
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