お天気悪いですねー(´・c_・`)
今日はプライベートでも仲良しなかすみん主催のwsに遊びに行ってきました❤
神奈川県の中山へ…！
初めて降りた駅＼(^^)／わくわくしますね！
車に乗って畑へー！
すごく広い！
白なす！普通のなすより糖度高い！
ゴーヤもあった❤
なんか、ジブリアニメにでてきそうだよね(笑)
自然と戯れたー！
みんなで農家女子たち(笑)
すいかを頂きましたー！あまい((o(^∇^)o))
そしてなすも種類豊富！
長ナスも❗びっくりするほど長い！
そのあとは
古民家カフェ753へ…
http://retty.me/area/PRE14/ARE32/SUB57602/100000807611/
ほっと安心するにおいが漂う心地よい空間。
そんな中でのヨガ！
五感を研ぎ澄ましながらのヨガは心身ともに癒されました(^ー^)
この空間とリードをしてくれるかすみんの調和が心地よくてとっても良かった(*´∀｀)なにげに、レッスン受けるのは初めてでした⤴
ヨガのあとは
おまちかねの「まごわやさしい」を頂きました(^^)
まごわやさしいとは！
ま（まめ）＝豆類
ご（ごま）＝種実類
わ（わかめ）＝海藻類
や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜
さ（さかな）＝魚介類
し（しいたけ）＝きのこ類
い（いも）＝いも類
おいしかったー。
自然の中にいると呼吸も深まるし心も穏やかになるね🎵
とても、いい日を過ごせたな((o(^∇^)o))
感謝です。
ナマステ。
MARI