ファスティング２日目

どーも！
今日朝すごく体調悪かった！
眠気と吐き気！

水分とったら好転反応和らぎました。

午前中　グリーンスムージ（バナナ、小松菜、りんご、みかん、レモン）
月桃茶
玄米粉コーヒー
甘酒
無添加昆布茶

そしてまた眠気におそわれ
仮眠したら頭すっきり！でも冷えがちょっと気になるところ。。



行ってきまーす(o゜▽゜)o


MARI