皆様、こんにちは。
銀座の隠れ家アロマサロン ＮＡＴＵＲＡ：ＢＯ（ナチュラボ）です。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます
梅雨が明けて、夏本番！
毎日、暑い日が続いていますね。
私がこの時期、よく使う精油が
ペパーミントとレモンです。
ペパーミントは冷感作用があるので
体の熱を冷ましてくれます。
夜、お風呂から上がった後
キャリアオイルに、リンパの流れを促進してくれる
ゼラニウム、サイプレス、グレープフルーツ、ジュニパー
などの精油と一緒にペパーミントを混ぜて
足先やふくらはぎをマッサージ。
立ち仕事で疲れた足をリフレッシュしてくれます。
また、５００円玉程の大きさのキャリアオイルを
手のひらにとり、ペパーミントの精油を１滴たらして
混ぜます。
脇の下、肩、首の後ろに塗ると、体温を下げてくれたり
首、肩こりの緩和にも。
肌につけるとす～っとして、気持ちがいいですよ。
あと、夏になると出てくる 『G』 対策に
排水口に精油をたらしたり
コットンに１滴たらしたものを
『G』 が現れそうな場所へ置くのもオススメです
ペパーミントは特に、夏に大活躍してくれる精油なので
ぜひ楽しんで使っていただけたらと思います
長くなったので、レモンのご紹介は
また今度、させていただきますね。