夏に飲むハーブティー

暑くなってくると、「ビタミンの爆弾」といわれているローズヒップをよく飲んでいました。

メラニン色素の生成を防いでシミ予防の効果もあって、重宝(*^^*)

今年は、レモンバームがお気に入り☆
抗菌、神経強壮作用、消化不良、消化器系の不調緩和などの効果があります。

リラックスタイムを取り入れて、ストレス緩和しながら夏に負けない身体をつくりましょー＼(^o^)／