こんにちは、ナチュラボスタッフの大原です。
今回は愛情ホルモンについて！
マッサージを受けたことのある方はリラックス✨できた、寝てしまったという経験があるかと思います。
実はこの状態、愛情ホルモンがたくさん分泌された
時に起こる現象で、体にはとてもプラスになることなのです！
愛情ホルモンとは？
オキシトシンと呼ばれるホルモンで、赤ちゃんを出産する時にお母さんの体内で大変重要な役割をします。
また人と人が触れ合うと分泌され安心感や信頼感をうみます。
マッサージを受けることで愛情ホルモンはしっかり分泌され幸福度がUP、ストレス解消へ！
赤ちゃんにベビーマッサージがいいというのはこういうことですね！
（赤ちゃんの場合は社会性が高まる、ストレス耐性が上がるなどがあるようですが…）
12月、いつもよりお仕事が忙しくなる方も多いはず
息抜きにも近くの方とマッサージし合ったり、マッサージを受けにいくのもオススメです