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東京都　青梅市東青梅駅からすぐ

＂クーポンサイトには載せない＂

完全予約制　貸し切りサロンナチュラボーテ🌿

オーナー沖倉のブログに訪問頂きありがとうございます❤︎

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メディカルリンパデトックス・腸リンパデトックス

フェイシャルエステ

身体も心も整うトータルヒーリングサロンです

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広い店内、一対一の贅沢空間でお待ちしております✨

Natura Beaute/ナチュラボーテ lit.link(リットリンク)青梅市東青梅2-14-31 2F月〜土9:00-18:00日曜定休・その他不定休、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェア

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今日も気持ちの良い晴れですね☀️

夕方から雨だとか、、

春はこんなふうに１日での気圧の変化や

気温の変化が多い日がありますね😭

暖かくなってきて、⁣

気持ちも緩み良い季節かと思いきや⁣

気圧の変化や気温の変化に⁣体温、体内の調節がついていかず⁣

自律神経が乱れると、

不定愁訴(ふていしゅうそ)を訴える方が多いです。(私もあります😭)

⁣

よくある症状としては、⁣

✔︎カラダのだるさ⁣

✔︎頭痛⁣

✔︎冷え⁣

✔︎便秘⁣

✔︎めまい⁣

✔︎むくみ　など⁣

全身にあらわれる身体的な不調や、⁣

⁣

✔︎わけもなくイライラする⁣

✔︎気分が落ち込む⁣

✔︎眠れない⁣

⁣

などの精神的な不調があります。⁣

⁣

⁣こんな時は、

寒暖差や気圧の差で身体が頑張って

順応しようと頑張っているんだな、と思って

いつもよりゆったり過ごし

ご自分を甘やかしてあげましょう🥺

⁣

そして、まだ身体が汗をかく事に慣れておらず⁣

熱がこもりやすく⁣

４月なのに熱中症の危険もあるそうですよ💦⁣

⁣

⁣

軽くでも運動をして汗を出やすくしてあげると良いですね🌞⁣

⁣

⁣

サロンメニューでは、⁣

黄土よもぎ蒸しがとってもオススメ！⁣

汗の通り道を作ってあげましょう✨⁣

また、ゆったりとした時間を強制的に作るのも

大切です‼︎

１ヶ月に１回。ご褒美タイム、身体と心のメンテナンスに是非ご利用くださいね😌

⁣

⁣

━━━━━━━━━━━━━━━⁣

⁣

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