こんにちは。
セカンドライフを心豊かに♪
歳を重ねてきた私だからできる
量より質の働き方で叶う
大人スタイルおうち起業コンサルタント
金子智美です
「私の得意は何だろうとモヤモヤするときは。」
見切り発車でも良いので動いてみよう
まだハッキリはわからないけれど、
何かしたいというモヤモヤある時は、
とにかく動いてみるといいですよ。
その動くということも、
いつもと違う行動をしてみる。
例えば、
1人でカフェなんて行かないよ〜、だったら行ってみる。
いつもと違うカフェに行ってみる。
いつもと違う行動をすることで、
ちょっとした変化になり、
大きな変化や気づきに繋がりやすいです。
モヤモヤしてきた時は、
何か生まれる前、
心もカラダもリラックスして、
心地良い、
いつもと違う行動をしてみてはいかがでしょうか？
頭で考えても分かりにくいんですよね。
進む中で、先が見えてくることって結構ありますよ＾＾
あなたのやりたいことをどんどん形にしていきましょうね。
応援しています
勇気や励ましてくれる言霊
美姿勢をつくる自分のメンテナンスで心と体の調和♪
オンラインヨガ募集♪
ZOOMオンラインヨガ
心とカラダを常に整えたい方
自分と向き合い、自分のことをもっと知りたい方
軸がぶれやすい方
何か運動したいと思っている方
ヨガはストレスを軽減し、集中力を高められ、
ビジネスにおいてクリエイティブな思考や意思決定の能力も向上ます。
「ほぐして・整える。大人スタイルヨガ re body」
自分のカラダと心と長く快適に付き合える、
そして、イキイキと自分らしさを活かせる生き方を提案するヨガです。
ポーズにこだわるのではなく、
長く快適に自分のカラダと付き合っていくには、
どこを鍛えていくのか、どんな姿勢を心がければいいのか、
そのためにどこをほぐして、整えやすくすればいいのかを
ヨガとピラティスを交えながらお伝えしています＾＾
身体の健康維持、私生活もビジネスも全体的なパフォーマンス向上に、
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ZOOMという無料アプリを使ってオンラインでヨガをします。
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ほぼ、ZOOM初心者の方で始めました、
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月曜日 ２０時～２１時
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木曜日 ２０時～２１時
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私からは皆さんが見えるようにセットしますが、
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レッスン中は音消しにして頂きますので、ご自宅の音は問題ありません。
自分らしく快適に過ごそう