こんにちは。
セカンドライフを心豊かに♪
歳を重ねてきた私だからできる
量より質の働き方で叶う
大人スタイルおうち起業コンサルタント
金子智美です
「自分を心地よい状態にしてあげると余白ができる」
「私」を活かして、人や社会に貢献しようと思ったら、
「私」を良い状態にしておかないと、
自分のことで精一杯ので、
人のために・・なんて、できなくなってしまうのですよね。
意図的に、「私」を心地の良い状態に整えられるよう環境を作っていくのも必要かなと思っています＾＾
よくいいよ〜と聞いていた場所、
関東最強と言われるパワースポット
「三峯神社」へ行ってきました
雪が残る絶景と、深い呼吸ができる心地よいまろやかさを感じる空気。
静けさという音、澄んでいる清々しい空気。
五感を研ぎ澄まされます。
そして、秩父神社も参拝してきました
御神木に触れさせていただきましたが、
とても心地良かったです。
神聖な所は、
穏やかで、よりポジティブになりますね。
日常とまた違う心地よさを体感する環境を作ってあげる、
自分を心地よい状態にしてあげると余白ができます。
余白ができると、頭の整理ができやすいし、クリエイティブになれる。
そして、自然に行動もしやすくなります。
良い循環です♪
心地の良いビジネスをするために、
心地の良い「私」でいましょうね。
あなたのやりたいことをどんどん形にしていきましょうね。
応援しています
勇気や励ましてくれる言霊
美姿勢をつくる自分のメンテナンスで心と体の調和♪
オンラインヨガ募集♪
ZOOMオンラインヨガ
心とカラダを常に整えたい方
自分と向き合い、自分のことをもっと知りたい方
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ヨガはストレスを軽減し、集中力を高められ、
ビジネスにおいてクリエイティブな思考や意思決定の能力も向上ます。
「ほぐして・整える。大人スタイルヨガ re body」
自分のカラダと心と長く快適に付き合える、
そして、イキイキと自分らしさを活かせる生き方を提案するヨガです。
ポーズにこだわるのではなく、
長く快適に自分のカラダと付き合っていくには、
どこを鍛えていくのか、どんな姿勢を心がければいいのか、
そのためにどこをほぐして、整えやすくすればいいのかを
ヨガとピラティスを交えながらお伝えしています＾＾
身体の健康維持、私生活もビジネスも全体的なパフォーマンス向上に、
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